爱华网相关解答一：三高人什么肉不能吃什么肉能吃
红肉少吃，减少摄入脂肪。适量吃白肉。红肉：猪肉等哺乳动物肉。白肉：禽肉，鱼肉，贝壳类，海鲜类等。多吃蔬菜水果。吃清淡。生活习惯要健康。
相关解答二：三高人群能吃驴肉吗
从驴肉的功效来说，用驴骨熬汤可“治多年消渴（即糖尿病）”（《本草纲目》）。驴肉味甘性平，无毒，食之能补血、益气，治劳损、风眩、心烦等症。糖尿病人是可以吃驴肉的。
相关解答三：三高人群 能吃牛腱肉吗
可以适当的少量吃点对三高没有什么影响的，同样，三高人群也可以适当的少量吃点精肉也不会有什么影响的，不要太绝对的忌口的。注意适量即可！
相关解答四：三高人群可以吃蚌壳肉吗
蚌壳海鲜鱼虾可以吃
量不能过多
海鲜产品有大量的蛋白质
三高人群多喝茶是很重要的
降三高茶叶，九叶蓝
相关解答五：三高人群能吃猪头肉吗?
建议还是不要吃吧，猪头肉除了脂肪外，其他的营养物质可以忽略不计。
相关解答六：三高人群兔肉怎么煮
准备好食材：兔肉、木耳、青笋。兔肉斩小块，木耳温水发泡，青笋切长条。泡小米辣切小段，姜蒜排碎，干辣椒、八角、山奈、花椒、香叶、树皮等香料和豆瓣酱装到碗里备用。
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淀粉加水，将水淀粉与兔肉拌匀，喜欢麻辣的朋友可在这一步加入少量的辣椒面、花椒面和胡椒粉。
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腌制过的兔肉
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锅里放入食用油
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油温达到七八成热时把豆瓣酱加入锅里，翻炒均匀后，依次倒入姜蒜、泡小米辣、香料，炒出香味。
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把作料炒香后，加入适量的高汤，若没有高汤加入清水亦可。不加锅盖大火烧开。
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水开后，加入青笋和木耳翻炒，慢慢炒，断生时加入少量老抽酱油。此时即可将兔肉下锅了
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兔肉下锅后记得不要急着翻炒，像下面图片里那样，等兔肉在水里加热十多秒，然后从四周轻铲汤汁和配菜浇盖在兔肉之上。
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就这样，大概5分钟加入适量盐巴和味精即可出锅了。
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青笋、木耳香脆入味，兔肉软嫩，香辣可口，开胃下饭的家常水煮兔料理完毕，小伙伴儿们，开饭咯！！这是水煮兔肉
其实兔肉只要多泡多阉跟其他肉差不多
相关解答七：三高人群,肉食?
什么事都不是绝对的，绝对的不吃肉食，会缺少一些营养，健康饮食不是不吃而是食量少吃。
相关解答八：三高人群可以吃饿肉吗
建议还是不要吃吧，猪头肉除了脂肪外，其他的营养物质可以忽略不计。
相关解答九：三高人群能吃咸鱼或咸肉吗
亚硝酸盐浓度高，腌制品类要少吃哦，日常食物清淡，粗粮为主哦
相关解答十：家有三高人士，又很喜欢吃肉，怎么办？
控制量。
瘦肉可以适当摄入，但肯定要避免肥肉动物油。
然后就是需要运动，坚持每天都有活动。如果是老人建议每天出去散散步。
多吃蔬菜水果。
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