1、支正穴。本穴为手太阳小肠经络穴，能联络并作用小肠经和心经。主治七神郁结不舒畅，肘臂十指筋挛疼痛，消渴饮水不止，亦为治疗癫狂、头痛、目眩、颈部僵硬之要穴。
定位：阳谷穴往上5寸，大约在腕骨横纹的外三分之一，再往上七横指宽处。左右各一。
按摩方法：以母指或食指按压本穴30秒，连续5次以上；或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟，左右穴都做。
2、劳宫穴。本穴属于手厥阴心包经，能清胸膈之热，开七情之郁，去劳役气滞。主治痰火胸痛、小儿口疮、鹅掌风等；亦为治疗疲惫、嗜睡、胃病呕逆之要穴。
定位：仰掌，在手掌心横纹中，即第2、3掌骨之间的第3 掌骨桡侧。左右各一。
快速取穴：握拳屈指时中指尖处即为本穴。
按摩方法：以母指按压本穴30秒，连续5次以上。或握空拳，以拳头下缘肌肉敲打本穴数分钟，左右穴都做。
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