血管好不好握拳30秒攥拳30秒，就知血管好不好！学套手操，通你全身血管(真人示范)-爱华网

你的血管到底几岁了呢？今天“国医大师健康”给大家介绍一个简单易行的鉴别方法，可以了解自己的血管是否硬化。

“十指连心”是老祖中的说法，也是科学的说法，看懂了下面这个方法，完全可以避免昂贵、复杂的检查。

模仿弹钢琴的动作或打字的动作，手腕放松，五指松开，上下甩动。

每天将这套操练上一练，最明显就是觉得浑身顺畅了！有问题的治病，没问题可以强心！

照着图上练习，练上一个月，安心过春节！简单高效~快告诉朋友们吧！

来源：国医大师健康

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