小编爱吃鱼香茄子,每每吃盖浇饭的时候总是点鱼香茄子,想吃总不能一直跑到饭店去吧,今天特意搜集来了资料,学着自己做,也给众多爱吃鱼香茄子朋友分享下。
主料:茄子、青红椒、姜、蒜和葱
配料:豆瓣酱、油、盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖和麻油。
鱼香茄子的做法讲解:
1、茄子切成条,放入盐水中浸泡十分钟;再捞出沥干水分,撒一些干淀粉拌匀;(用盐水浸泡后再裹一些干淀粉可以使茄子在油炸过程中少吸油),锅中放入适量油,烧7成热,把茄子放入炸,注意保持中火和不停翻动,以免炸糊;捞的时候用勺子按压一下炸过的茄子,可以再控出一些油来;
2、炒锅内留少许底油(油一定要少,因为茄子本身有油了),放入姜蒜爆香;再加入郫县豆瓣酱(火要小点,以免把酱炒糊);加入青红椒翻炒,放入炸好的茄子同炒;最后倒入事先调好的调味汁(盐、淀粉、生抽、老抽、蚝油、醋、糖、麻油、水)翻炒均匀即可。
在这里一定要提醒下大家:茄子性凉,体弱胃寒的人不能多吃哦。给大家分享下我做的鱼香茄子。