山药牛尾汤功效 山药牛尾

山药牛尾 (2010-11-15 11:23:05)转载傻傻的小妮子的BLOG

    牛尾被韩国人奉为滋补珍品,但在国内它却并不普及,属于比较偏门的食品,并不大众化。山药牛尾,应该是出自我的创意,其实回想一下,我还是创造出不少经典菜式的,比如酿豆腐,比如麸筋肉丸,都是营养搭配与口味结合得都相当完美的菜品。

    先说说山药牛尾。

    不吃这道菜大约有一年左右的时间了,我几乎都把它忘记了。前天,老刘买菜归来,说本来想买牛肉的,结果正好有一根牛尾,我就想起了山药牛尾,把它买了回来,又买了两根山药。接着就听到老刘在厨房里忙碌的声音,乓乓地剁牛尾。其实,牛尾的根部剁出来更像是大排,只有到梢部时才能看出来它是尾巴。山药同样是好东西,滋阴壮阳,男女老少咸宜,两样同为滋补上品。但是同老刘买的腱弧比起来,牛尾相对要便宜了许多——腱弧18元/斤,而牛尾只需13元/斤。可见国人还是爱吃肉胜于爱啃骨,抑或是牛尾的滋味与滋补,并不为常人所识。处理好以后,老刘配好佐料,就开始慢慢地炖牛尾。不一会儿,满屋子就弥漫了它的香气。等到了吃的时候,把炖好的牛尾捞出,山药切成滚刀段,不用放油,就用炖牛尾的汤汁慢慢地收,待到山药炖烂,再放上青椒块,提鲜提色,起锅时撒上芜荽末即可。

    周日,老刘说,我叫了爸爸妈妈来家里吃山药牛尾。一大早,他就忙着去买菜。山药牛尾是主菜,另一个大菜是油淋鱼,还有两个喝酒的小凉菜:水煮五香花生米和凉调萝卜丝,一个家常豆腐,一个以鱼汤为基底的菠菜蛋汤。山药牛尾在炉子上炖着,咕嘟咕嘟地冒着香气;一条鲤鱼在锅里,老刘交代我熟了以后要关火,他就慌着去接爸妈了。因为公婆都上了年纪,所有的菜都以好嚼为准,山药都炖面了;鱼和豆腐都不费牙口;爷俩一起喝两盅。大家异口同声地称赞老刘的厨艺。牛尾的胶质全炖出来了,吃到嘴里能感到胶质的粘度,那叫一个香啊~~~

满满的一盆多实惠!大块吃肉、大口喝酒,一家人其乐融融!



油淋鱼

    做法和蒜爆鱼大致相同,只不过佐料稍有不同;油淋鱼以花椒为主,蒜爆鱼以蒜和尖椒为主。老刘先是蒜爆鱼非常拿手,十分了得。有一天,我说,何不尝试一下油淋鱼呢?结果一试之下,老刘感觉油淋鱼做起来更简便,而且吃完之后也不用满嘴都是令人生厌的大蒜味,所以这一菜式得以成为保留菜式。

    这道菜简单到即使没有任何厨艺基础的人也同样可以做出来,只要你会开火就OK。鲤鱼一尾斤半左右,俗话说“斤半鲤鱼是巧个”,确实,这种重量的鲤鱼口感也最佳。收拾干净后放水锅内冷水没鱼,煮开后改小火,不用翻身,盖上盖,煮到用筷子可以轻松插入即装盘,淋上李锦记蒸鱼豉油;锅内烧油,炸香花椒、干辣椒(酌情)后关火,撒入一把芝麻,热油淋上鱼身,撒上芜荽末即可上桌。鱼肉入口即化的感觉,嫩到无以复加。如果家中有足够大的锅,清蒸也可。花椒的香气、干辣椒的香气、还有芝麻的香气,都被蒸鱼豉油的鲜香衬托到极致。这鱼吃到最后,徐州人还爱氽汤,油淋鱼氽汤的口味没有蒜爆鱼好,蒜爆鱼氽汤的味道很足,酸酸的辣辣的,解酒的效果非常好,再搅上面鱼,打了蛋花,既解酒又压饿,一举两得。特别是寒冬时节,喝上一碗蒜爆鱼氽汤,额上冒出一层细汗,整个人都觉得通体舒畅。


背景就是水煮五香花生米,味道也很好滴说~~

 

 

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