【味道】清甜可口
【功效】清热润肺，止咳化痰；养颜瘦身；助消化
【适宜人群】老幼皆宜。尤为适合身体炽热、烟酒过量，及欲美容减肥者
【禁忌】孕妇不宜
【美食材料】（4人份）
海底椰、霸王花、薏米、芡实、玉竹—— 各15克
淮山、百合——各10克
蜜枣——两颗
甜玉米——1-2根
猪瘦肉——150克
姜片——少许
【做法】
1. 将除蜜枣、瘦肉和姜片外的所有材料用清水泡5分钟，然后洗净沥干；
2. 瘦肉洗净切大一点的块，入凉水中烧开。之后捞出，冲净沥干；
3. 甜玉米洗净，剁成段儿，和所有材料一起放进电压锅的内胆中，然后注入1.5升清水；
4. 选择“煲汤”档即可。
【Tips】
1.如果是普通砂锅的话就要多放一些水，因为煲的过程中会挥发掉一定的水分；
2. 薏米孕妇忌服！
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2009-5-5海底椰其实并非生于海底，也和椰子无关，而是一种海边生长的棕榈科植物结出的带壳果实。在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上销售的多为后者。非洲海底椰的原植物为棕榈科复椰子Lodoicea maldivica Person(又称
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6e0f9c920100nje————5.html买左包正野，顺便做下笔记。1、燕窝炖野生海底椰干主治：健脾、补气、润肺、生津、祛痰、止咳。材料：燕窝五钱、鲜野生海底椰片半两做法：将燕窝用水浸透，发开洗净，沥干水。鲜
材料：鸡架 1副（我不想吃鸡肉，就用了鸡架，可以用母鸡、土公鸡） 海底椰 10克 蜜枣 3个 黄芪 5克 玉竹 5克 当归 1根姜 2片 猴头菇 2个做法：1、鸡架洗净，去掉鸡头、鸡脖子、鸡屁股，切掉鸡油（留着熬鸡油用）。2、新鲜的猴头菇用清水头朝下泡15分
海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。海底椰并非生于海底，而是棕榈科植物。海底椰在商品上根据产地有非洲海底椰和泰国海底椰之分，市面上购买得到的只是后者。海底椰因为是外来品种，在中国传统的中草药文
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