补血排毒身边6种“天然药” 补血排毒防痔疮你都知道吗-爱华网

　　人一旦生病，往往会想着要通过吃药来缓解，但是你知道吗？在日常的生活中却存在着一些“纯天然药”，下面我们一起来看看。

01猕猴桃

降胆固醇

2西兰花

排毒

3木瓜

缓解腹胀

4卷心菜

预防胃溃疡

5无花果

防痔疮

6桑葚

补血

　　桑葚中含有丰富的钙、铁、铜、葡萄糖等元素，因此吃它可以有效的起到滋阴补血的功效。

　　以上这些就是为大家所介绍的，在生活中一些常见的食材，却能够有治病的功效，因此，大家可根据自身的实际情况作出相应的选择。

- THE END

吃什么食物排毒养颜吃什么排毒 14种食物帮你高效排毒

现代人饮食结构复杂，每天吃的食物也非常丰富，但是食物吃多了排不出去的话，就会在体内积压，还会影响皮肤的健康。那么你知道吃什么食物能够排出这些毒素吗？今天小编就向大家介绍14种排毒养颜的食物，赶紧来看看吧！1、黄瓜黄瓜具有清热解毒

　　在日常生活，要是我们不注重自己的饮食保健，其实身体是会堆积很多毒素的，所以为了身体健康，我们一定要注意给身体排毒，那么你知道什么样的食物可以起到排毒的补血排毒的效果吗?看看南瓜的功效吧。　　清代名医陈修园说：“南瓜为补血

 　　春节肝脏排毒3种方法爱华保健知识配图　　肝脏是重要的解毒器官，肝脏排毒时间在晚上11点至凌晨3点，同时肝的排毒需在熟睡中进行，所以在这个时间段应该熟睡，不要熬夜。肝脏排毒不好时，通常会出现一些症状，比如便秘、口臭、黄

 爱华阅读配图　　吃藿香为脾胃排毒　　藿香其性微温，味辛，入脾、胃、肺经。现代药理研究证明，藿香含挥发油，油中主要成分为甲基胡椒酚、柠檬烯，能促进胃液分泌，增强消化力，使身体的毒素从肠道顺畅排出。《本草正义》言其“芳香而

　女性养颜粥：羊乳红枣粥补血排毒润肤　七锦糯米粥糯米500克，桂圆干30克，红糖120克，冬瓜糖60克，黑白芝麻各15克，大枣30克，银耳30克。将桂圆去壳，红枣洗净去核，银耳发透去杂质，糯米淘净放入锅内，加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖，加水适量，用旺