清炒蔬菜做法大全清炒什蔬的做法-爱华网

1胡萝卜和西芹切小丁；玉米和豌豆入开水焯烫一下，再用冷水冲洗后沥干水份备用。
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2起油锅，入胡萝卜丁和西芹丁翻炒片刻；再入玉米和豌豆一起翻炒，加盐和少许糖调味后即可。3一碗白粥，再配上这样一碟清肠清脂的炒什蔬，那就无敌啦！4五颜六色，光颜色就让人赏心悦目。

冬瓜的做法大全清炒冬瓜

冬瓜别名：白瓜，水芝，地芝，枕瓜，濮瓜，白冬瓜，东瓜禁忌人群：脾胃虚寒、肾脏虚寒、阳虚肢冷者慎食。适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。冬瓜的做法大全冬瓜的功效与作用食物相克表列表模式冬瓜

周末儿子要回家，提前打电话通知：要吃苦苣！嘿，这个孩子，他倒会养生哈，知道春天了，要调理身体了？！下班了，忙不迭地去超市买了一堆的东西，想给他俩做个都爱吃的菜。捞汁什锦的做法――工具/原料捞汁什锦的材料：苦苣蛰头黄瓜魔芋金针菇水发

小白菜的做法大全――简介小白菜是蔬菜中含矿物质和维生素最丰富的菜，能够解热除烦，通利肠胃，特别适合干燥冬季食用呢~~ 小白菜的做法大全――食材小白菜 200g豆腐 1盒小白菜的做法大全――方法/步骤小白菜的做法大全 1、小白菜洗净备

清炒山药的做法大全――简介山药味甘，入肺、脾、肾经；不燥不腻；具有健脾补肺、益胃补肾、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效；主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、腰膝酸软、下肢痿弱

 莲藕的做法大全　　清炒藕片　　主料：莲藕适量。　　调料：盐、味精、食用油各适量。　　做法：　　1、将嫩藕洗净切成薄片;　　2、炒锅置火上，入油烧热，放入藕片颠翻几下;　　3.、放入适量食盐、味精立即出锅。　　功效：健