北宋文豪苏轼首创了这道菜,因其号“东坡居士”,这道菜也被称为“东坡肉”。北宋距今已有上千年历史,当年苏东坡被贬官,但他生性乐观豁达,在谪居之地也不忘享受生活,相继发明了东坡肉、东坡肘子、素菜丸子等传世经典美味。小编为您介绍一下东坡肉的家常做法,让您学学怎样做东坡肉,感受源自千年的古风古韵。
东坡肉的做法健康,营养,是五花肉的首选烹饪方法。通常炖煮时间较长,东坡肉可是完全的慢手菜。东坡肉的家常做法如下:
原料:
五花肉789g、冰糖68.9g、绍酒400g。
辅料:
大葱68.9g、姜34.45、生抽68.9g、老抽14g。
做法:
做这个菜一定要注意安全,因为肉中是不加一滴水的,全是酒!在烧滚时一定不要让酒溢出来。
1、把鲜五花肉正方形先分切成大块。
2、把分切好的大块五花肉入开水焯5分钟。
3、控下水份,稍冷。
4、每块肉切田字,每小块等正方形。
5、把姜葱均匀铺在砂锅底部。
6、正方五花肉块肉皮向下铺在姜葱上。
7、先入老抽,生抽,冰糖一起放入砂锅内,最后放入绍兴黄酒,酒以刚好没过肉一点为好。
8、砂锅上灶。大火先烧开。
9、10、转文火焖2小时,肉用筷子能扎透即可关火。
11、将砂锅中的五花肉块小心移至碗或隔水盅内。
12、肉皮向下上灶大火再蒸20~30~分钟就可以了,出锅后把砂锅内肉汁浇上,连碗或盅一起上桌。