春季由于人体汗腺分泌旺盛，出汗较快，水分流失较多，所以很多人都会选择吃水果来作为补充水分和营养的来源之一，但是吃水果也是有很多讲究的，不能一味的乱吃。所以小编建议以下几种水果食用的时候要谨慎考虑。
菠萝
问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹泻、口唇发麻、皮肤发痒等过敏现象。
原因：这是因为菠萝中含有生物甙和菠萝蛋白酶。为预防过敏反应，菠萝切好后一定要放入淡盐水中浸泡十多分钟，破坏菠萝蛋白酶后再吃。
营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。
另外，随着天气渐渐转暖，我们会看到卖菠萝的商家渐渐多起来，很多商家都是用玻璃钢盛满盐水泡菠萝，每块菠萝上都会插根筷子.
这里提醒大家，购买考虑一下玻璃缸里的盐水多久没换了?筷子是不是新的?这样不光卫生不合格，还会造成二次污染。
广西地处亚热带，气候温和，雨量充沛，水果资源尤为丰富，已查明的水果树种占全国果树种类总数的70％，是名副其实的水果之乡。目前，广西水果种植面积已超过1700万亩，位居全国第一，总产量从2002年的456万吨快速增至2007年的697万吨，名列全国前茅。
汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而，西瓜不是每‚€人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情况下，最好不要吃。 西瓜当正餐要不得 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖
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