如何成为一名瑜伽教练 瑜伽常识 怎样当一名成功的瑜伽教练

  随着现在瑜伽之风的盛行,越来越多的瑜伽馆林立起来,受到了很多瑜伽爱好者们的欢迎,随着这些瑜伽馆的建立,那么自然少不了里面的灵魂,就是瑜伽指导老师了,一个好的指导老师作用是无限大的,可以教导学员们更加快速,规范的进入到学习状态中去。

  那么如何成为一个专业并且成功的瑜伽老师呢,这里面也是有很多东西需要学习的,因为每个瑜伽老师性格的不同。所以也会给他的课程带上一些自己独有的特点,每个成功的教练都是不可复制的,今天就来和小编看看当一个专业的瑜伽老师必备的需要有哪些。

  你在教什么瑜伽,取决于你所经历过什么学习,有的人以心理辅导结合瑜伽教学,有的人以舞蹈体操结合瑜伽教学,有的人以佛法禅修结合,有的人以中医经络结合,瑜伽可谓法无定法,但又万法不离其宗,那就是不要脱离瑜伽的本意。

  在这里呢,我们要讲的不是瑜伽的释义,而是怎样更好的完善你的瑜伽教学职业,在一次师资培训上,根据总结多位成功教练的特质,我讲过九点,分别是内三成、中三成、外三成,若能遵循以上,便已具备成为好教练的九成功力,剩下的一成便看每人的悟性了。

  首先内三成为

  一.扎实的专业知识;

  二.真实的修炼过程;

  三.博学的心.

  我想第一点是毋庸置疑的,无论做那个职业,都要有扎实的专业知识,否则我们何以正确引导学员。

  当然对于瑜伽来讲,只有知识还是不够的,从来没有纸上谈兵的人能成为瑜伽大师,因为瑜伽是一门实际的修炼内容,遵循瑜伽八分支法,我们有明确的修炼次第,只有一步一步实修实证过来的人,才有资格教授别人,否则便是误人子弟。

如何成为一名瑜伽教练 瑜伽常识 怎样当一名成功的瑜伽教练

  关于博学这事儿,也是仁者见仁,我的观点:只精一门的人不能称之为大师,还是叫做专家比较妥当,“专精于一家嘛”,而作为大师应该是在扎实专业基础上有渊博学识,能与各行各业融会贯通的人。远了不说,就拿我们瑜伽教学来讲,瑜伽师与会员的沟通是必不可少的,而我们的会员又是来自不同的行业和背景,所以没有博学知识,很难做到有效沟通,曾记得有些教练无论在上课之前还是之后都是独自静默,很少与会员聊天交流,不知是不想还是不会,总之这都不应该。

  中三成为

  一、动作的延伸

  眼神;

  二、你是否随身携带最具杀伤性武器

  微笑

  三、未见其人,便知其意

  声音.

  眼睛是心灵的窗户,当目光交接的时候总会有心灵的触动,我们讲在课上尽量顾及到每一个人,如果动作照顾不到,眼神便是很好的工具,眼神会映射出一个瑜伽师的内心和他对学员的关爱。

  

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