爱华网人流之后很多人都说：经历了之后感觉整个人都不一样了，到底哪里不一样了，但很难说的清。变成熟了？这种方式蜕变成熟，感觉真的很讽刺；变的安静了？感觉打击挺大的，一时半会很难恢复以前的活波...
但是这个不是人流后主要注重的，重要的是人流后要怎么恢复，要注意什么。
人流手术后应参观2小时，观察阴道流血和腹痛情况，若是没有什么反应就可以回家。
人流手术后必要歇息2周，并防备着凉和感冒，多吃些富饶营养的食物，使身体尽快回复正常。
在人流手术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未光复，子宫颈口松弛，宫颈内原先的粘液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不体贴外阴部卫生，阴道内细菌简易进来宫腔引起化脓。因此，人流手术后要更加不住外阴部干净卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或阴道流血未单纯前不要坐浴，1个月内干扰性生息，以防生殖器官化脓。与其有发热、腹痛或阴道分泌物有异常味道，大致为化脓所致，要及时就诊。
人流时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情报随着子宫缩拢及创面整修，寻常在3-5天阴道流血渐渐暂停，最多不超过10-15天。与其阴道流血量超过月经血量，不住时间过长，这时必要及时就诊治疗。
人流手术后大量在1个月左右卵巢就会光复排卵，接着月经来潮。因此，人流手术后只要光复性生息，即将授受避孕措施，切忌再次怀孕。
1.人流手术后当天大致有微小下腹难熬、疼痛或少量阴道流血，与其腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及 时就诊。
2.人流手术后后2周内，贴切卧床歇息，增产营养食物，不做重体 力劳动。
3.体贴会阴干净，阴道流血未净时，禁盆浴及性生息。
4.体贴避孕，以免再次妊娠。
人流之后要注意什么？
1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
2、保持外阴清洁，严禁性交。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。人流术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。
3、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。
4、坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施
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