给孩子变着花样做早餐 10分钟就能做的花样早餐【葱花银鱼蛋饼】

10分钟就能做的花样早餐【葱花银鱼蛋饼】

  

  厨房就是一个实验室,十分钟能够有多少花样?其实创意无限大,所以想要多少就有多少,这个完全处于大脑深处控制“吃”的那根神经。。

  今天的这个饼,其实就是一张简单的鸡蛋葱花饼,不同在于加了小银鱼,瞬间就华丽了。鸡蛋的做法简直是千变万化,不说做菜,光是煎饼也能煎出好多花样,因为层次的增加,吃的时候,有更浓郁的蛋香味!而且也不费时间,只需短短几分钟,再加上一杯牛奶或者果汁,挺阳光的一个早餐就摆在你的面前。这个蛋饼呢,你们也可以私人化,比如你喜欢西芹,喜欢青椒,喜欢芦笋,喜欢培根,喜欢腊肉,喜欢玉米,反正什么都可以放。什么都可以天马行空。

  

  

给孩子变着花样做早餐 10分钟就能做的花样早餐【葱花银鱼蛋饼】

材料:银鱼、鸡蛋3只

配料:香葱、盐、胡椒粉

  

  1、准备好所有食材:银鱼,鸡蛋,香葱,大蒜

  2、香葱和大蒜切成末

  3、鸡蛋打散,加入切好的香葱,盐,胡椒粉搅拌均匀

  4、平底锅下油烧热,倒入银鱼

  5、中小火煎到略微金黄

  6、均匀淋入蛋液,中小火慢煎,煎至蛋液双面凝固即可

  7、出锅装盘,享用

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  小叮咛:

  1、银鱼肉质比较软,所以要先下锅慢煎至金黄,口感比较好

  2、热油后再转小火再下蛋液再转大火:这是为了在下蛋液的时候油温过大以免溅油。

  

  

  

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