每晚搓指甲中医一绝每晚搓指甲60天后竟有这样的奇效(图-爱华网

文档类型：上传人：用力戳穿它下载许可：是下载次数：3大小:24.5K所需奉献值:2

指甲指甲-健康，指甲-比例

指甲是人和猿猴类指（趾）端背面扁平的甲状结构。为爪的变形，又称扁爪。与爪同源，爪跖退缩，爪板形成长方形薄片，是指（趾）端表皮角质化的产物，起保护指（趾）端作用。人和灵长目猿猴亚目的种类均有指甲。原猴亚目有些种类没有指甲，有些种类仅部分指（趾

　　　搓面部在疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸的好处不仅仅舒展面神经和表情肌，更重要的是可防止面神经炎、视力减退、预防感冒。搓脸时的轻重以自己的感觉而定，但宜稍重一些；搓脸时的速度以每秒一次为宜

　　又是春暖花开的季节了，这个时候也是补肾的好时机。现在很多男人的生活作息不规律，身体会出现一些情况，很多男性都有肾虚的症状，要想拥有强壮的身体，就要养护好，那么春季如何养肾?下面爱华阅读小编给到大家介绍一些春季养肾的方法，一起

 　　试问哪个女人不怕老呢?试试每天搓搓以下八大部位，就能神奇抗衰老哦!　　1、搓腹部——防止便秘　　先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。爱华阅读配图　　2、搓额&#8

爱华阅读配图 　　中医养生方法，讲究的就是在合适的时间做合适的事，这样才会顺应身体，有利于健康。　　1.早搓手　　早晨起床后，随着人体活动的增加，心率会加快。因此，早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、按揉手指等方式，通过刺激