材料：海蜇头 黄瓜
酱料：蒜茸（一定要茸才好） 生抽 香醋 糖 香油
做法：
1、因为海蜇是盐腌渍，所以切薄片后一定要浸泡清水一天以上，并且中间要多次换水，只有这样处理的海蜇才能去除咸味
2、黄瓜是搭配辅料，可要可不要，不过我喜欢所以选择了黄瓜片
3、这道凉菜酱汁是灵魂，尤其蒜蓉一定要剁成茸才好，酱汁混合好冷藏后使用，在吃之前浇上去，或者沾着吃都成
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左宗棠鸡我就不多做介绍了，各位吃货肯定都是知道的，以酸甜，香辣闻名，在国外的名气很大。左宗棠鸡的灵魂自然就是整个酱汁啦，调好酱汁味道想不好都难，家里没有辣椒段了，我就用了油辣椒代替了，又加了芦笋和胡萝卜营养更均衡，完全是就地取材。
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