滋养头发的食物【转载作品】滋养女人一生的好食物！-爱华网

女人是水做的骨肉，如何通过饮食滋养是一生必做的功课。今天，我们综合国内外多项研究，并邀请多位权威专家，推荐滋养女人一生的明星食物。愿所有女人终其一生都由内而外地健康美丽，如花般盛开。

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滋养头发的食物滋养头发的八种水果

　　八种水果能养护黑亮长发全面改善头发状态奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ＡＬＡ酸，能全面改善头发状态。金橘金橘中富含大量的维他命Ｃ，具

 　　最滋养女人的21种好食物　　1.养气补血　　古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。

 　　1、大蒜　　大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，还可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。降低血糖

　　金银首饰、名贵化妆品如今都成了女人们手中不可缺的东西，但是相对于那些关爱自己的女人来说最好的保健方式就是选好食物。女人独特的生理特性决定了她们在营养素需求上跟男人有所差别。近日，澳大利亚最大的门户网站XXX刊出了营养

 　　滋养女人一生的21种食物　　养气补血　　古人常用“面若桃花”来形容女人的美貌，面色的润泽反映了其内在气血的充盈程度。好气色的女人即使不化妆，也会有超尘脱俗的气质，由里及表的美会让女人如花般持续长久地盛开。爱华