爱华网嗓子痛是一种常见的病症，多由上火、感染等所致。不管怎样，小小的嗓子痛也不能被忽视，下面小编介绍10个快速缓解嗓子痛的天然方法，下面就随小编一起来看看吧。
秋季是呼吸道疾病、消化性疾病的高发时期，而感冒、鼻塞等总是三天两头的如影随形。鼻塞，虽很常见但却给生活带来诸多不便，那如何缓解鼻塞呢?下面我们就分享几个缓解鼻塞的小妙方。
1、葱的粘液
专家表示，葱的黏液可以抑制发炎切下葱白色的部分，其中有黏液，而此黏液对鼻的发炎症状有功效，能使空气流通鼻内而治好鼻塞现象。将黏液涂贴在鼻梁上很有功效。此外，也可将白色部分的葱切成细丝，放入碗里，注入热水，加入少量味噌，每天二至三次饮用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
2、橘子皮
专家指出，用新鲜的橘子皮对准鼻孔猛然一挤，把挤出的汁液喷入鼻腔，鼻子很快就会通气。还有，把维生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就会通气了。
3、白萝卜汁
用脱脂棉沾白萝卜的榨汁，持续交互塞入鼻孔内也可以治疗鼻塞。或者用浓的粗茶加入盐，以洗涤器洗净鼻腔，也可以消除鼻塞。
4、热水浸泡棉花
棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
5、莲藕汁
专家称，莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通。莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。或者取2、3滴莲藕榨汁滴入鼻孔也可。
学会小编介绍的缓解鼻塞的五个妙招，让你不再为鼻子不通苦恼难受。除此之外，良好的生活习惯也是预防鼻塞的关键。
