分类标签：家常菜谱 菜品口味 辣味,咸味,香味,,麻辣味,香辣,微辣 主要工艺 炒 所需时间 30-45分钟 制作难度 掌勺(高级) 食材明细 蟹棒若干 鸡翅若干 鱿鱼若干 鱼丸若干 蚬子若干 青虾若干 葱段适量 姜片适量 蒜瓣适量 灯笼椒适量 大红袍的火锅料适量 金针菇适量 芹菜适量 青椒适量 洋葱适量 教您海鲜一锅烩怎么做，如何做海鲜一锅烩才好吃1、蟹棒、鸡翅、鱿鱼、鱼丸、蚬子、青虾 --------处理：鸡翅用刀剁成块，用水焯一下，去血沫； 鱿鱼洗净打花刀，用水焯一下，成鱿鱼卷；蚬子吐净沙后，用水煮一下，去壳；青虾剪去须，挑去肠，用水略煮一下。2、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒，大红袍的火锅料、金针菇、芹菜、青椒、洋葱（忘记拍了）3、锅内倒油烧热，将鱿鱼、鸡翅、青虾倒入锅内煸炒，煸炒至表面金黄色盛出4、重起锅，倒油，放入火锅料、葱段、姜片、蒜瓣、灯笼椒，小火煸炒5、煸炒至出红油6、将之前煸炒过的鸡翅、鱿鱼、青虾倒入锅中翻炒1分钟7、倒入蚬子、鱼丸翻炒1分钟，添少量的水中火焖制6分钟8、倒入芹菜、金针菇、青椒、洋葱翻炒1分钟后，将蟹棒放入，焖制2分钟，加盐调味即可。-
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第一次发有什么不足大家请包涵主料：；鲢鱼(一条)辅料：；豆芽(1斤)；葱花(10根)；姜(1两)；花椒(适量)；鸡蛋(1个)；独蒜(2个)；香菜(2颗)；辣椒(适量)厨具：煮锅1、先将鱼头鱼骨鱼肉分开，鱼头根鱼头放在一起不需要腌制2、将鱼肉斜刀
草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，有利于血液循环，是心血管病人的良好食物；草鱼还含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；草鱼的肉鲜嫩而不腻，可以开胃、滋补。水煮活鱼曾经仿佛在一夜间风靡全国，无论小
网上有很多水煮肉的方子，可没有一个能做出道地味道的。做出来的水煮肉不是肉质太死，就是不够爽辣浓香，为什么呢？水煮肉的做法 精――工具/原料里脊肉 150g白菜 50g鸡蛋 30g姜 10g大葱 10g干辣椒 5g花椒 5g胡椒 3g酱油 15ml（1汤
水煮活鱼的做法――简介在外面餐馆吃水煮鱼一定是这种不锈钢的盆子，真的是好大一盆啊，拍照也只能近拍了，不过这样是不是显得更加的诱人呢？汤少了一点，鱼肉都露出来了，蘸蘸汤吃吧，呵呵，这里才是半只的草鱼，实在是好大条啊水煮活鱼的做法――
  喜欢吃水煮菜，很省事，做法不复杂，味道也不错。还特别适合天冷的时候吃，热呼呼的下肚，真是舒服极了。 水煮鱼是我家常吃的一道菜，这次与豆腐一起做了水煮豆腐鱼，也很好吃，豆腐也变得很滑嫩，很入味了，放点辣椒，味道真好。吃罢全身
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