爱华网相关解答一：湿气重引起腰痛怎么办
尽量多散散步每天走一走半小时到一小时。去湿气。
相关解答二：湿气重会不会腰痛
不会，腰痛是肾虚，肾主骨生髓，肾虚则骨质疏松，腰膝酸软，四肢无力
相关解答三：身上湿气太重腰痛怎么办
你好，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。
建议：为防内湿，切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
祝你健康
相关解答四：湿气重会导致腰痛吗
是的，可以熬红豆、薏米粥加上豇豆更好
相关解答五：体内湿气重会腰痛吗
体内湿重会引起腰痛。但是大部分的腰痛不是湿重引起的。如果是湿重通过刮痧。走罐。拔罐。一般两次可以好。还有运动出汗排湿也有效。如果以上没效果就要考虑别的毛病。腰肌劳损，腰椎错位，椎间盘突出，等。谢谢，希望对你有帮助！
相关解答六：腰痛湿气重有什么关系
你好根据你的年龄你的腰痛可能是由于泌尿生殖系统的疾病引起的，如肾炎，或者是盆腔炎等，建议你可以做个腹部的B超看一下明确诊断，然后再对症治疗
相关解答七：湿气重和腰痛有什么关系
你好，你所描述的湿气可能只是腰痛的一个诱因，一般来说，天气比较湿热的地方患风湿，腰痛的就比较多，不知道你所描述的腰痛，是靠近肾区还是周围肌肉痛，是一侧腰痛还是两侧都痛，是否伴有尿液变化等等情况，希望你能详细描述下，以便进一步诊断。
相关解答八：经常腰痛和身子湿气重有关吗？
您好，腰痛的话跟您的肾气是有一定关系的，在中医里面讲到的是腰为肾之府，这跟体内的湿气也会有一定的联系，建议您最好不要久坐，久站。可以针对腰部的经络疏通一下，再结合艾灸，灸下肾俞，脾俞，腰阳关，八髎，腰眼等穴位。现在是三伏天，希望您在三伏天里面多灸下有起到事半功倍的效果，希望对您有帮助。
相关解答九：整天睡在地板砖上面湿气很重而导致腰痛,关节痛,怎么办?
首先肯定是不能继续睡地板上了，疼痛也分很多种的，你的是哪种，以前是否有痛过？
相关解答十：湿气重怎么办
湿气--万恶之邪
现在人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，很多人一天不吃肉就觉得很亏，长期这样，伤害的是脾胃，脾是运化水湿的，脾受到伤害，水湿不能完全运化，就在身体内堆积。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体内有湿气。
在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。
湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题……
为什么现代人的病那么复杂，那么难治？因为他们体内有湿，体外的邪气总是和体内的湿气里应外合，纠缠不清！以前仅仅盛行于我国西南的川菜，现在风行全国？就是因为川味是辛辣的，以前只有生活在湿邪比较重的西南一带人需要用它来化解体内的湿气，现在，全国人体内都有湿气了，都需要辛辣来化解，于是大家本能地爱上了川菜。
二、判断湿气的方法
有病的人体内，是顽固的湿邪；貌似健康的人体内，也有湿邪埋伏在那里伺机行事。那么，怎么能判断自己体内是不是有湿呢？
1、看大便：
什么样的大便才是正常的呢？“金黄色的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。
（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。
（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。
（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。大便正常的话，一张手纸就擦干净了。但体内有湿的人，一张手纸是不够用的，得三到五张才能擦干净。
（4）如果有便秘，并且解出来的大便不成形，那说明体内的湿气已经很重很重了，湿气粘腻性让大便粘在肠子上，被肠子吸收，而不让它排出体外。这样，粪毒入血，百病蜂起，而一般的医生往往就病论病，而不明白病根在于体内的湿气，胡乱治疗，这是更可怕的事情。
2、看起床的状态：
有的人，每天早上七点该起床的时候还觉得很困，觉得头上有种东西再裹着，让人打不起精神，或是觉得身上有种东西在包着，让人懒得动弹，那么，不用看舌头，也不用看大便，也能判断他体内湿气很重。中医里讲“湿重如裹”，这种被包裹着的感觉就是身体对湿气的感受，好像穿着一件洗过没干的衬衫似的那么别扭。
三、排除体内湿气的方法
湿邪是现代人健康的克星，是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了，一切所谓的现代病都会远离我们，一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪，祛除湿邪呢？
1、喝薏米红小豆粥（用豆浆机做）：
薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，古籍里记载它“久服令人瘦”，就是说经常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。现代人精神压力大，心气虚；饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要去湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和赤小豆莫属。将其熬成粥，意在使其有效成分充......余下全文>>
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