孕妇该怎么控制体重怎么测量孕妇体重-爱华网

　　怎么测量孕妇体重?其实，孕妇测量体重的方法十分简单，只需要在检查前脱去鞋子，站在体重秤上测量即可。

　　将初次产检测得的体重作为估计未来孕期体重的基准值，怀孕后孕妇体重增长的范围由孕妇身体条件所决定，一般来说体重在正常增长范围在10-13kg之间。

　　如果体重不增加或增加范围小于正常，可能是胎儿宫内发育迟缓或孕妇营养不良所导致。如果每周体重增加超过0.5kg，应注意有无异常情况发生，建议去医院检查，以明确原因。孕妇体重增长异常最常见的情况是孕妇营养过剩引起肥胖、羊水过多、妊娠水肿或多胎妊娠。

孕妇保持身材的秘诀孕妇要怎么保养皮肤

怀孕期间是女人的一个特殊时期，因为这一期间她不仅仅是自己冬还有肚子里的下一代。肌肤护理也不能与以往一样了。冬天天气干燥，孕妇该怎么护理肌肤呢?相信这是很多孕妇都比较关心的话题，那么小编就给大家介绍小孕妇护肤应该注意哪些要

　　一到夏天，蚊子就开始肆虐，夜间总是扰人清梦。想要睡好觉，首先必须驱蚊!尤其是孕妇，保持充足的睡眠很重要。那么孕妇该怎么防蚊呢?  　　一、夏季蚊子出没，准妈易成叮咬目标　　由于孕妇怀孕后，呼气量比其他妇女大21%

 孕妇孕期如何控制体重爱华阅读配图　　孕期运动：最适宜的时间是：从怀孕后4个月开始，到怀孕7个月为止。如果你生活在城市中，从16：00～19：00之间空气污染相对严重，准妈妈做运动或者外出最好避开这段时间。孕妈妈可以进行散步、游泳、

 孕妇要如何控制体重爱华阅读配图　　1、整个孕期理想的体重是控制增加在20-25斤内。也就是孕前100斤的话，孕38周生产的时候，理想的合适体重在120-125之间比较合适，这样宝宝7斤。羊水7斤，剩下的6-7斤属于血液中的水肿，产后会慢慢

　　孕期注意有很多要注意的事项，尤其是孕晚期，孕晚期注意事项就更重要了。女性在怀孕期间体重肯定会上升，这也是正常现象。但是一定要在科学范围之内，孕晚期孕妇要怎样控制体重呢?　　孕晚期孕妇要怎样控制体重?　　一、饮食控制　