皮肤干燥如何改善？干燥的秋冬季节皮肤保养不好很容易起皮，特别对于经常坐办公室的人来说，电脑辐射所造成的皮肤干燥如何改善？除了日常的护肤之外，小编为你分享针对电脑一族的食疗方法，改善你的干燥肌，只需这么吃，赶快来看看吧。
木耳红枣汤
配料包括茯苓、淮山、白木耳(或黑木耳)、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细嫩光滑。
马蹄甘蔗汁
将马蹄、甘蔗绞成汁，或是马蹄、竹蔗煮成茶，都具有滋阴润肺的作用。
白果薏米糖水
电脑族也可常吃白果，因为白果具有补肺润肺的作用。可以将白果、薏米、腐竹煮成腐竹白果薏米糖水，一周吃一两次。白果和薏米同时也有清热去湿的功效，天气燥热时，吃些白果薏米糖水，也能清除燥热，使身体舒畅。
绿茶
有研究报告显示，绿茶具有抗辐射作用，平时不妨多饮用。同时，注意皮肤水分，确保每天喝下足够的水。
注意事项
除此之外，经常与电脑为伴的你还应保持正确的工作姿势，尽量避免脸部过于靠近荧光屏。（图片来源：视觉中国）
寒冷冬季，手脚起皮、皮肤干燥是人们经常遇到的问题，所以，保湿补水的工作显得尤为重要。但有些人就会发现，无论怎么补水保湿，肌肤仍然干燥脱皮。冬季肌肤干燥脱皮到底该怎么办呢？虽然说毛毛虫可以蜕去硬壳破茧成蝶，但对爱美的女生们来说，手脚
冬季天气寒冷，气候干燥，人的皮肤很容易干燥紧绷，甚至起皮。那么你知道皮肤怎么补水吗？你知道皮肤补水吃什么好吗？今天小编推荐给大家十款补水食疗方，赶紧来看看吧！西红柿玫瑰饮西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们碾碎后过滤，加入
冬天皮肤干燥怎么办  一、水嫩肌肤的方法1.充足的休息：合理安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠，保持神志安宁，由外向内收敛神气，让自己保持乐观的情绪，预防皮肤干燥，使自己显示出奕奕神采。2. 防晒： 秋天早晚凉爽但在中
秋季气候干燥，人体内的水分在不知不觉中丢失，很多人的皮肤变得异常的干燥。秋天皮肤干燥的问题会让人感到很不舒服，甚至让人为之抓狂。 皮肤干燥原因多多 大多数人认为，是气候原因引起皮肤的干燥，其实引起皮肤的干燥的原因
  山药怎么吃去除秋冬干燥症状爱华食疗养生配图 山药味甘性平，入肺经、脾经和肾经。中医五行学说认为，脾属土，肺属金，土能生金，因此脾胃功能强壮则 肺气足。由于肺与皮毛相表里，所以通过补脾可以起到缓解皮肤干燥的作用。
爱华网