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今天我们来说一个严肃的话题，那就是抗衰老，你们这些小年轻，不要仗着自己年轻，还是得早点了解抗衰老这件事。不然等你的皮肤真的老了，那么神仙都救不了你了。
那么什么时候开始抗衰老？
这个是没有准确的年龄权限的，不要觉得我现在才25岁就不用着急抗衰老了，因为每个人出现皱纹的情况不一样，但是当你老了，就来不及了，衰老是可以延缓的，可以预防的。一般来说25岁开始就要做抗衰老了。或者是出现衰老的痕迹就要开始了。
皮肤老化是怎么造成的呢？
一首先是紫外线，紫外线会让胶原蛋白和弹性纤维受损，但是他们是肌肤弹性的重要支柱，一旦受损皮肤就会出现老化的情况，所以皮肤就会出现松垮，皱纹也就出来了。
25岁以后，在人的皮肤中起“支架”作用、以维持皮肤弹性及深层保湿的胶原蛋白合成的因素开始缓慢减少，皮肤蛋白的活性也逐渐降低，这就表明肌肤衰老已经开始了。
还有就是不正确的睡姿、长时间暴露在污浊的空气中、错误的护理方式，都会导致皮肤老化。夸张的表情也会导致皱纹的产生。
抗衰老应该怎么做？
最有效的办法就是现在开始啦，从抗氧化和修复肌肤，以及运动，饮食方面入手。多吃一些富含维c的水果 如葡萄 lemon，维c抗氧化，多喝水让皮肤的角质层远离缺水状态。
提示：很多年轻人觉得现在不要用太有营养的护肤品， 不然老了就没东西用了，你看看你现在的皮肤，还在担心老了没有用？请放心大胆根据个人情况选用合适的护肤品，也不用担心长期使用后它就没有效果了要换更营养的护肤品。
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POLA 黑BA 抗糖化化妆水
POLA的黑BA是抗糖化做的比较出名的，POLA的黑BA水应该是在POLA整个系列中最人气的精华水吧， 能把皮肤的脏东西烛物跟过多的糖份代谢掉，真正实现明亮紧致温润细腻的效果。拥有高度滲透的化妆水，瞬间将肌肤导向充盈弹力，彻底除去角质层、真皮层的糖化现象。适用于认认真真得开始进行抗衰保养的妹纸。
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Pola红 B.A.化妆水
POLA RED 水含有超弹力胶原蛋白成分的浓厚保湿紧致化妆水。浓稠精华质地，即刻感受提升的化妆水。浓稠精华质地，据说是纳米渗透技术，很容易渗透，可以在肌肤表层形成一层滋润水膜。集中修复张力胶原蛋白，改善皱纹和松弛，能够感受紧实提升效果。延展性好，很润，不建议混合性和油性皮肤的妹子用，腻死！是追求保湿效果和初级抗衰老为目标的首选。
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h2o海洋珍萃抗老晚霜
这款是白金级晚霜，具有减少皱纹、紧致肌肤、提亮肤色、营润滋养、抗氧防护的作用。用了这个第二天脸上感觉肌肤喝饱水一样，十分的饱满。
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伊丽莎白雅顿晶璨皙颜夜间精华液
这款夜间精华液的效果比较强大哦，这款产品的配方比较高效，功效也是比较多的能亮化肤色、淡化斑点、提升紧致，但是这款里面的每粒胶囊里的精华必须一次用完，才能保证有效浓度和用量。又长斑又暗沉肤色不均还需要抗老的人，晚上用哈，摸好之后关灯睡觉~
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娇兰帝皇蜂姿赋妍修护精华油
娇兰证实皮肤组织微撕裂，会导致皱纹形成和肌肤松弛，换句话说，未能从内至外修复肌肤，肌肤会老化得更快。所以就推出了这款精华油，这是一款油状质地但非油类精华，主做皮肤撕裂修复抗老，如果是敏感皮肤也是非常好的选择。质地非常轻盈，每次只需要几滴，用掌心温热后按压在脸上就能吸收、渗透，既不会油腻，又感觉到很好的滋润度，味道也让人很放松！头一天晚上用，第二天能明显感觉到皮肤的变化，变得柔软光滑细腻，明亮有光泽，有种紧实、饱满的生命力,上妆会特别贴。
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雅诗兰黛保湿抗衰老精华
雅诗兰黛家的抗衰老产品也是做得非常的棒的，雪白的精华露是凝露的质地，带有淡淡的香味，延展性特别的好，吸收的很快，没有一点油腻的感觉哦，本来看起来干干的皮肤立刻紧实水润了许多，上面的纹理变得不那么深了，皮肤立马紧致了不少，用手摸起来非常的嫩滑有弹性，充盈饱满富有光泽，皮肤看起来很有生气，超级棒，能够改善熟龄肌肤多种岁月问题，具有抗皱、紧致、饱满的功效。
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innisfree的绿茶三秒小绿瓶
味道清淡宜人，比爽肤水质地浓稠，但不厚重，抹上才知其实清爽不油腻，每次2-3滴足矣，按摩3秒钟基本就吸收的差不多了，一年四季都适用，补水的同时还可控油，丰富绿茶油含有大量VC，VC的抗氧化效果是非常棒的哦。
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雅漾修颜抚纹精华露
比较介意的敏感肌可以使用雅漾的这款，这款是针对针对脸部特殊区域（如嘴角，额头，眼角等的顽固表情纹）能够盖上表情纹，皱纹，让肌肤更加紧实，平滑。质地清爽，不油腻，这款适合25岁以上的使用哦。
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雪花秀睡眠面膜
这款是雪花秀的明星产品，它乳霜状的质地，非常容易吸收。推荐在晚上护肤的最后一步，涂抹与润夜间修复面膜后能为肌肤注入充足水分与营养，保护日间受损的肌肤，早上起来也不油，是一种很细腻的感觉，皮肤会很软，修复效果很好，属于紧致抗老抗氧化面膜。
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LA MER海蓝之谜 提升紧致精华面膜
这款面膜具卓越的修护再生能力，能够强力修复皮肤的任何伤口、过敏、毛孔、细纹、干燥..等损伤和老化迹象；而且含有La Mer紧致、抗老化精华里的浓缩Lifting Ferment（褐藻发酵后有助皮肤紧致的海洋萃取成分）。期坚持可以有效让皮肤保湿、健康，有效抗松弛、抗皱、抗老化。
所以抗衰老真的不是要等到出现老化才开始做的，早预防早好哦，一定要注意防晒，防晒是非常重要的一步。平时多吃水果，多锻炼也是非常重要的
