爱华网嗯，过年回家要带点儿什么呢？这确实是个问题。尤其是咱们现在也是学过中医的人了，中医的道理懂了辣么多，不能再买脑白金了吧。。。。那也太贵了，怎么买的起啊。
那至少可以改变健康状况吧。以现在我国的就医环境和费用，还有什么比医书更珍贵的礼物呢？所以我建议的第一个请你们带回家的东西，就是黄煌教授的两本书——《中医十大类方》和《经方使用手册》。
我为什么要建议这两本很专业的治疗用书呢，就是因为现在就医问题太困难了，找个靠谱的中医，比找对象难。这两本书，里面涵盖了很多日常的小病、慢性病的治疗方法，基本属于经方科普书了，真的应该是家庭常备用书。
即使我学了几年中医，这两本书都一直是我随身携带的工具书，我给亲朋好友开的方子，也大多都是从这里面选用的。我为什么让你们买回去给父母和家人，就是因为这两本书写的通俗易懂。黄教授在里面，把每一个药方的使用指征、适用的人群相貌体态、发病时的症状和舌苔，都讲得清清楚楚。只要根据病症查找到药方，自己对证，再注意一下使用的宜忌，就可以使用了。
黄教授有一个思想我特别赞同，就是中医没那么玄乎，老百姓就是可以自己在家治病。我普及中医的初心，也是如此。只是我更加偏重于讲生病和治病的医理，懂得医理可以更好地预防疾病。而黄教授为了让看书的人能尽快知道如何对证用药，所以在书中只针对“方、证、人”这个三角关系进行了对应，这也是经方学家的治疗思路，非常实用。
一、山药饮
先讲个故事给你们听。
民国时期，有个姓高的家庭，家中的女主人生病了，似喘非喘，气短呼吸困难，眼看着就快不行了。
于是，他们就按照书中的方子熬了水给患者喝，结果呢？过了十来分钟后这个女主人就喘上气了，症状改善了很多。于是他们就坚持给她熬这个水，连续喝了4个月以后，这个女人就完全好了。
这个神奇的药方只有一味药，那它到底是什么了不起的东西呢？
就一味山药而已。
具体药方是，用生山药4两，熬水即可。然后患者当茶饮，一天服数次。
是不是觉得很不可思议，好吧，再说几个医案。
张先生自己家里有个女仆，得了发烧咳嗽，有痰，咳着咳着就开始喘了。张先生先用伤寒论里的方子治疗了她，本来就快要好了，结果第二天早上，这个女仆突发哮喘，脉都散了，数都数不清楚，眼看着就要挂了。买药是来不及了，怎么办呢？正好家中常备山药，于是张先生赶紧叫人煮了二两，熬水给她喝了，结果病情立刻就稳定下来，这条命就这样保住了。后来再派人去买药，用了几幅后就痊愈了。
一个妇人刚刚生完小孩十几天后，因为人本虚弱，又要照顾婴儿，累得发烧咳嗽。结果医生用黄芪、芍药、熟地等滋阴补气的药物进行了治疗后，这个产妇不但没好，反而出汗更多，人已经虚脱了。这时候家人找来了张先生，张先生一把脉，发现基本没救了。这时该怎么办呢，还是用山药！他让家属煮了6两山药，慢慢地一点点喂给这个产妇喝，喝完了，添水再煮再喝。每天6两，连续喝了3天煮山药水后，这个产妇的病就全好了。
为什么这小小的山药会这么神奇呢？那是因为山药之性，能滋阴又能利湿，能润滑又能收涩。山药入肺经和肝经，但因为味道为甘，又兼补脾胃。特性平和，久服可以补中益气，滋养肝血以明目，益肺而生肾（肺金生肾水）。
所以张锡纯先生总结的山药饮的主治为：因为虚劳而发烧、或者哮喘或者咳嗽，或者盗汗，或者心跳加快心悸动，或者小便不畅，或者大便滑泻，和一切阴虚的病症。
具体做法：生山药（怀山药最好）4两，煮汁当茶饮，温服，一天数次。（药方来自张锡纯《医学衷中参西录》）
二、珠玉二宝粥
生山药（二两）、生薏米（二两），柿霜饼（八钱）。先将山药和薏米捣成粗渣，煮至烂熟，再将柿霜饼切碎，调入融化，随意服之。
这个方子治疗：脾肺阴虚，不想吃饭，虚热引起的咳嗽，和一切阴虚之证。
这个方子也来源于张锡纯先生的《医学衷中参西录》，他说：山药和薏米都是清补脾肺的药，柿霜饼清凉入肺、甜甘入脾，病人吃了不但可以滋阴养脾肺，还可以充饥。只要用对证，久服病自可治愈。就算不对证，也是非常好的食品，毫无其他副作用。小儿当然也可以吃。
今天先讲这两个以山药为主的神方。先把这两个学会，并能好好应用，已经非常了不起了，只要是阴虚咳嗽的人，都可以长期服用。后面我还会陆续讲几个非常好的食疗方子，敬请期待吧。
另外，再讲一下这几天投票的事情。投票通道已经在昨晚12点关闭了，懒兔子票数为25487，名列第二。明天组办方会开会公布结果，投票只是评选的一部分，等最终结果出来，我再向你们汇报吧。千言万语感谢感动，等结果出来再对你们慢慢说。
爱你们。拥抱。
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