产后腰疼的原因：
生理性缺钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。
劳累过度。由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳损而引发疼痛。
姿势不当。由于每次喂奶的时间较长，且每天次数多，容易疲劳；此外为了夜间能照顾好小儿，或为哺乳时方便，习惯固定一个姿势睡觉；面对弱小的婴儿爱不释手，长时间固定姿势引起单侧的肌肉疲劳，导致产后腰疼的产生。
钙是生命之本，今天你补了吗？很多人只知道缺钙会抽筋，会骨疼，其实，身体不同部位缺钙会有不同的表现： 1.大脑缺钙：神经不稳定，做梦，易醒，磨牙，睡眠质量差。孩子易惊，睡中后脑勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，个矮。 2.牙齿缺钙：塞牙，牙齿稀疏，龋齿，牙齿断裂、
不起眼的手指甲是常常会被我们忽视掉的部位，但其实指甲是健康的晴雨表。有许多人手指甲上会张一些白斑，也排除掉是外伤引起的，那么指甲上有白点是什么原因造成的呢?是缺钙的表现吗?下面就让我们具体的了解下吧。根据美国个一个报刊《
  宝宝经常摇头是缺钙了吗? 走出误区：大多数宝宝的摇头表现与缺钙无关。 很多妈妈都会问这样的问题：宝宝爱摇头是怎么回事?会不会是缺钙?确实，如果宝宝有缺钙的情况，有的会表现为摇头，但摇头绝不是缺钙的特有表现。
对于很多妈妈来讲，尤其是新手妈妈，其实并不十分了解宝宝缺钙都有什么症状。宝宝多汗、睡眠不安稳、有枕秃就是缺钙的表现吗?妈妈们又该如何初步判断自家宝宝是否缺钙呢? 宝宝可能缺钙的表现 1、不易入睡，睡觉不实 夜
在喂养宝宝时，因为宝妈的腰痛却不能给宝宝最好的喂养状态，那么引起宝妈在哺乳期的腰痛的原因是什么呢?爱华网小编为你提供科普的知识来了，希望你能喜欢。 引起哺乳期腰痛的原因 原因一：缺钙引起腰痛。 这是比较常见
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