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苦瓜又名凉瓜,因其苦味而得名苦瓜。苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。所以,苦瓜是人们喜欢的家常菜食材之一。凉拌苦瓜是最常见的苦瓜家常菜做
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酱土豆的家常做法食谱 土豆的做法大全 四款食谱让你享口福
相信一年四季大家都有着吃土豆的习惯,土豆又名马铃薯俗名地豆子,大家只知道土豆是一种常见的普通食物,却不知道土豆也有着大量蛋白质和维生素,能够补充人体所需的营养,这就是为什么我们经常要吃土豆,那么今天小编给大家带来了土豆的做