六条最实用的提高学习效率的方法,适合所有人!




大部分高中的同学,学习任务很繁重,总觉得时间不够用,恨不得把睡觉、吃饭的时间也用省掉。怎么才能在有限的时间里做更多的事情呢?哈哈,不用愁了,小编整理了6条提高学习效率的方法,方法虽小,但是作用很大哦!

1每周六晚上定好下周的学习计划

为什么是周六而不是周日呢?因为学习这件事最讲究劳逸结合了,周日应该用来休息,下周才会有充分的精力投入学习中。

2不要说“应该做”,而要说“我要做”

某位大师(不是小编)曾经说过:“世上没有尝试一说,只有做或不做。”“应该做”容易给人一种压力,做了还好,没做的话愧疚感就排山倒海而来。试试把“应该做”换成“我要做”,是不是好多了?



3要想走得快就一个人走,要想走的远就一群人走

一个人自然有一个人学习的好处,但是一群人在一起更容易产生一种氛围,好的氛围能够把事情推往好的方向发展,减少阻力。

4尝试时间管理工具

在拖延症犯了的时候,“番茄学习法”(名字是不是很好记啊)是很好的解决方案。具体来说就是:选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注学习,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起,然后在纸上画一个X短暂休息一下(5分钟就行),每4个番茄时段多休息一会儿。小编试过,工作效率蹭蹭得提高。童鞋们一定要用哦。

六条最实用的提高学习效率的方法,适合所有人!
5保证8小时睡眠

不知道你是不是听说一些苦学的例子,恨不得每天24小时都用来学习,然后就想当然地觉得自己也可以。小编可以很负责任地跟你说,精力旺盛的人毕竟是少部分,大部分需要很好的休息才能保证白天的效率。所以千万不要盲目地牺牲睡眠,得不尝失啊!

6效率低下的根本原因是逃避难的部分

越是英语好的越喜欢学英语,越是数学差越不愿意学数学,这样怎么可能有效率呢?!真正的勇士敢于面对最不喜欢的科目,不放弃、不逃避。



来源:网络



  

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