防身擒拿6式 防身自卫擒拿

王力 中国武警专用擒拿格斗术 防身自卫 后发制人 全新22招—在线 擒拿格斗术教学特种兵

擒拿手基本功 擒拿的基本手法

 　　学习擒拿，对于很多警察都不陌生，但是对于我们大家就有点陌生了，今天小编为大家带来了擒拿这门武术!下面就为大家介绍擒拿术基本手法和动作，让大家巧妙的对敌，一起来学习学习吧!　　擒拿是一项非常好的格斗手段，能有效的控制敌

如何自学擒拿术 擒拿术基本功

 　　擒拿术基本手法　　擒拿术是中国武术表演和比赛项目，既能锻炼练习者的身体素质，关键时刻还可以防身自卫。按实用手法可分成切、点、分、封、锁、扣、压、拧转等法。　　蹬：蹬踹对方腿部，使关节过度内翻，如蹬小腿。　　抱：双

防身功夫 女孩子如何防身 女孩子适合练什么功夫防身

　　女子防身术是一种具有攻防含义，能够提高防身自卫能力的技击性动作，也是源自于武术套路和散打、擒拿等多种技术动作之中。那么女孩子如果遇到坏人如何防身呢?下面就和爱华网小编一起来看看吧!　　女孩子如何防身　　1、如果

药粉防身 药功防身自卫术

　　防身技术除了自身的武术招式之外，还有其他的防身技术。下面是爱华网小编为专门您整理好的：药功防身自卫术。　　药功防身自卫术(1)　　一、配方：花椒15克，细辛5克，公丁15克，干姜20克，肉桂20克，附子20克　　二、配制方法：　　1、