爱华网在我们的日常生活中，很多有推迟生育计划的女性，不知道自己意外怀孕，等到发现的时候却已经很晚了。因此，有不少女性朋友们此时会选择去医院做无痛人流手术，但是女性刚做完人流后的身体非常虚弱，此后需要适当的卧床休息几天。
人流手术卧床休息几天——最少7天
人流俗称“小月子”，虽然现代女性坐月子不像古代女性那样要包着头裹着脚，大门不出二门不迈，但是，有些必要的措施还是必不可少，小月子期间，一定要注意保暖，最好能休息7天之后再出门。
不管是有痛还是无痛，人流总要吸宫或刮宫，术中子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后要有一个慢慢恢复的过程，并不是休息两三天就没事了。因此，一定要注意人流术后的保养。门诊手术后应按医嘱在观察室休息1小时，无特殊情况方可返家，人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。
妇科专家还特别强调，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及人流手术引起的损伤需要恢复。因此，不管是人流后着急上班的职业女性还是挂着外面精彩世界的潮女，都一定要本着对自己健康负责的态度，至少保证7天的休息，然后再出门。
无痛人流后还需注意营养
除了人流后要休息够才能出门外，提醒人无痛流后的女性们，注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。无痛人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
由此可知，虽然无痛人流后多久可以出门的问题在理论上得到了解决，但是，有很多女性在行动上并不能坚持。笔者提醒，无痛人流虽然在手术过程中无痛，但是对人体的损伤是一样，女性朋友们一定要爱护自己，万不可拿健康当儿戏。
