自制放心油饼 自制放心油饼,享受美味与健康!

油饼,在路边很常见的一种美食,很多人都喜欢拿它当早饭或者是晚餐。其实炸油饼的做法和配方都挺简单,自己在家就能做出健康美味的油饼。

熬上一碗小米粥,配上一碟小咸菜,再来点金黄酥脆的油饼,一份简单美味又健康的早餐就做好了。自己做的吃的就是健康与放心!

自制放心油饼 自制放心油饼,享受美味与健康!

油饼的主要材料就是面粉,再添加一些适合自己口味的佐料,只要掌握好火候及时间就可以。

材料

面粉250克 水120克 盐3克 酵母2克 苏打粉2克 油适量

做法

1.晚上将所有材料混合揉成光滑的面团。

2.将面团用保鲜袋封好,放冰箱冷藏发酵。

3.等到第二天早上就可以取出面团,将它慢慢的揉成长条状,再切成大小相等的小剂子。

4.将切好的剂子按扁,擀薄,用刀在中间划两下。

5.将擀好的面饼放烧热的油锅里两面炸至两面金黄。

小贴士

最后炸面饼的油也是很讲究的。温度不能太低,也不能太高。用大火烧油,看着锅里的油稍微冒烟的时候,把面饼放进去(油温高,面饼会在上面飘着)等到一面炸的焦黄时,再反过来炸另外一边。两面炸好就可以出锅了。

  

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