爱华网发烧到底能不能洗澡
对于发烧能不能洗澡这个问题一直都存在争议，有人说发烧本身就虚弱了，洗澡更容易着凉，不利于身体恢复，但也有人说，洗澡反而能有效降温。
不能洗澡的人观点：因为发烧后人体是很虚弱的,洗澡到不要紧,主要是洗完后是要消耗身体热能的,这样更容易感冒。所以,不提倡发烧后洗澡。无论是什么年龄的人,发烧后出汗,都不能洗澡.发烧后出汗,一定要尽快用干毛巾把汗擦干,衣服如果也湿了的话,也要把换了,以免湿衣服贴身,着凉,再次引起发烧.如多次出汗,不妨用很烫的热水,放些盐,把毛巾拧干再擦身,擦身时要快,要热毛巾擦身,动作太慢水变凉,有会着凉发烧.因发烧很伤身体,所以一定要多注意.
可以洗澡的人观点：发烧期间是可以泡澡的！一般是可以缓解发烧的症状，洗热一点的水，这样反而有助于降温，多喝温水，就可以排毒，温度就会降下来，一般来说体温在38度左右是可以洗澡的，但水温不宜大高，而且洗澡前应该先吃点东西再洗，防止低血糖发生，洗好之后擦干身体尽快穿上衣服避免着凉，这样会加重病情。
以上两种人的观点说得都非常有到底，其实小编觉得具体情况还是要具体分析的，如果已经发烧到特别难受，头重脚轻的程度，还是暂时先不要洗澡了，太累了还不如先休息好了，烧退了再洗；如果觉得没那么难受，不影响正常工作生活，那用适当的方法泡个澡会轻松很多，反而有利于病毒排出。方法是死的但人是活的，我们要学会自己选择有利于健康的方式。接下来看看不同人群发烧时该如何护理吧。
不同人群发烧如何护理小孩发烧了要怎么护理
1环境温度：需尽量使居室环境保持凉爽。打开窗户通风很重要。如果天气炎热，可以使用空调降温。
2穿着：应该少穿一点，但不能过少。有些父母怕孩子着凉或者想让孩子发汗，便给孩子捂很厚的衣服，甚至盖上厚厚的大棉被，这种做法不利于孩子机体的散热，反而易使体温迅速地升高，诱发高热惊厥。因此，要根据环境变化增减衣服。
3饮食：因发烧会使孩子丢失很多水分，感觉干渴，所以需要不断地给孩子喝水，以补充丢失的水分。还可以给孩子准备含水分比较多的水果，如西瓜，非常符合生病孩子的口味。另外，需要补充有营养的高热量食物，如：糖粥、鸡蛋羹等，需要少食多餐。发烧的孩子胃肠蠕动慢，不宜吃油腻的食物。
4物理降温：可以用泡温水澡的方法。对于体温升得过高(40℃以上)、发热烦躁、曾经惊厥过的孩子，可以试试泡温水澡。让水停留在孩子身体上，通过蒸发使体温降低，但勿使用冷水；还可以用35%的酒精擦拭颈部、腹股沟、腋窝等处，进行物理降温。
5退热药：目前常用的退热药是含“扑热息痛”的解热镇痛的药物。它安全有效，有滴剂、溶液、片剂，父母可以根据孩子的年龄选用。当孩子体温达38?郾5℃以上时,需要按医嘱或说明正确地服用。
成年人发烧如何处理
如果是发低烧，首先要多喝水，喝白开水最好，用大杯子倒水喝，直到喝到喝不下去为止，多上几次厕所，体力的病毒就已经排出体外一部分了。
然后还可以在家里煮姜糖水喝，把姜切片或者切碎后加红糖大煮，趁热喝下去，然后睡觉出出汗，在刚开始发烧并不严重时，这个方法很不效。
还可以用物理降温法，倒温水，拿毛巾浸泡温水，擦拭身体，特别是额头、腋下、手心脚心。
如果发烧不到38.5度，但也烧了一段时间了，可以到医院看看是什么原因引起的，然后吃医院给开的药，一般感冒分风寒和风热，吃不同的感冒药就可以了，如果是由炎症引起的，也可以吃点儿抗生素，这个要看医生做的判断来决定。治好了感冒发炎，烧自然就退了。
如果发但如果发烧烧到38.5度以上，那么就要吃退烧药或者到医院打退烧针了。
老年人发烧如何护理
1多给老人喝水
发烧时机体代谢增高，体表温度高，带走体内不少水份，退热时出汗多，导致老人血液浓缩，血流缓慢，患者容易感到心跳无力，头晕。
因此，给老人多喝水，可以及时补充消耗和丢失的水分，稀释体内细菌毒素，加速排泄代谢废物，减少口干舌燥、尿少、头晕的不适症状。对于泌尿道感染而引起发热的老人来说，多喝水增加排尿，还可以起到冲洗尿道的作用。
2多用物理降温
可以使用冰敷，或以35~45℃左右的温水擦浴。有的家属认为，老人可能是着凉引起的感冒高热，有时还会出现寒战现象，因而不敢使用冰敷。
实际上，在老人高热难退时，可冰敷患者的头部、腋窝、腹股沟等大动脉经过的地方降温，也可温水擦浴或洗个热水澡，使体表血管扩张，以促进散热。退烧药物因老人代谢慢，起效也慢，副作用蓄积多，故对老人来说，能采取物理手段降温有效，就最好少用退烧药。同时注意，老人发烧有高热期，也有寒战期，在高热期体表温度较高，应解松衣服利于散热；若老人恶寒发冷，就应该为其盖上暖和的被子。
3早晚温水漱口
有的呼吸道感染老人会出现口腔溃疡，因处于高热状态，也会感觉唇干舌燥，舌苔黄厚，并出现口臭现象。此外，还有的老人因反复服用抗生素，或会发生二重感染，口腔黏膜出现白色念珠菌。皮肤也因发热和出汗，积聚了较多的代谢废物。
因此，家属应该早晚让老人用温开口水漱口，或以干净纱布湿水后为其拭口，并以温水擦拭全身体皮肤，及时换上干净衣服，保持体表清洁。
4不要只喝白粥
老人发烧时一般胃口也较差，不少家属担心水果蔬菜寒凉，肉类等高蛋白食物又是“发物”，反助发热，故只给老人连续多天喝白粥。其实，老人发烧时间长了，钾、钠等电解质流失，容易发生电解质紊乱。除白粥外，像豆浆、牛奶、小米粥、蔬果汗、瘦肉汁等都可以喝，鱼、肉和蔬菜切碎一点可以入粥，有胃口的话，还应该鼓励他们吃些水分较多的水果，增加维生素和微量元素的摄入，纠正体内电解质失衡，促进康复。
结语：看过以上小编对于发烧时能不能洗澡以及不同人群发烧如何护理的介绍，有没有学到一些养生知识呢？其实生活中很多事情都不是绝对的，至于发烧时能不能洗澡，主要还是看病人的身体状况，如果可以承受最好还是洗干净了最舒服，当然要看实际的身体状况而定。想要了解更多养生资讯，敬请关注养生网每日更新，更多精彩内容等你来发现！
