鸡蛋去皮方法：怎样剥鸡蛋皮小妙招
冷热水剥鸡蛋皮
先将生鸡蛋放入冷水中浸泡5～10分钟，然后再放入热水里按照常规方法煮制，用这样的方法煮好的鸡蛋蛋壳就不易破裂，而且也容易剥开食用。
冷热水交替法剥鸡蛋皮
鸡蛋的营养价值
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12.6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2.4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/345051/407605670437.html
更多阅读
女人应怎么去脸上的死皮——简介肌肤变得越来越糟糕，暗沉、无光泽，这些都势必会造成很多肌肤问题的出现，其实这最大的原因就是大家忽略了去死皮这项工作，很多女性都知道一定要定期去死皮，这样对于肌肤保养才是王道。到底怎么去脸上的死皮
魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？——简介黑翼之巢在哪里怎么去？本文为你一一道来。魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？——工具/原料60级以上角色一个飞行骑术（建议）魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？——方法/步骤魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么
魔兽世界诺森德怎么去？北裂境怎么去？――简介为什么没有传送门呵？魔兽世界诺森德怎么去？北裂境怎么去？――工具/原料电脑魔兽世界诺森德怎么去？北裂境怎么去？――方法/步骤魔兽世界诺森德怎么去？北裂境怎么去？ 1、联盟可以考虑在暴风城坐船，
pu是什么意思？pu皮怎么洗？――简介你知道什么是pu吗？不要说你不知道，甚至没见过。pu在我们的生活中应用非常广泛，可能你的某双鞋子、某件衣服、某件家具上就有pu的踪影。那到底pu是什么意思，pu皮怎么洗呢？下面就和小编一起来看看吧。pu是
魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？――简介黑翼之巢在哪里怎么去？本文为你一一道来。魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？――工具/原料60级以上角色一个飞行骑术（建议）魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么去？――方法/步骤魔兽世界黑翼之巢在哪里怎么
爱华网