妻子练瑜珈被教练干世界最老的瑜珈教练-爱华网

　　世界最老的瑜珈教练

　　世界最老的瑜珈教练名叫林奇，是来自美国美国纽约哈茨代尔的瑜珈教练，你肯定想不到，她已经93岁了，被称为吉尼斯世界纪录中世界年龄最大的瑜珈教练。老太太的身体真是好啊。世界之最

适合男性塑身的运动，早上练瑜珈好不好，晨练方法任你选早上起床后练瑜珈

【早上练瑜珈好不好，晨练方法任你选】适合男性塑身的运动：四项伸展，完美肌体越来越多的人开始关心骨骼的保健，美容时尚无处不在，无孔不入，而骨骼保健不仅有利于保持体形优美，而且还可以让身心轻轻松松。以下的这套拉伸操，每天早晨坚持做做，

很多人并不了解瑜珈，但是绝大多数人都记得，在上个世纪90年代，几乎每天都能电视中看到头上、臂上挂满鲜艳花环，皮肤黝黑的张蕙兰，穿一身绚烂衣衫，和着浪涛声练瑜珈。开瑜珈馆做女性健美事业孙颖就是在那个时候对

 　　颈椎病能练瑜珈吗　　一般来讲，瑜伽的每个动作都是循序渐进的，而每个人的柔韧性和体质都有不同，但大部分动作都是需要最大限度的拉伸，从而达到最大程度上的缓解。　　但如果患者有颈椎病的话，平时脖子又活动得少，颈椎本来就不

 　　一般来讲，瑜伽的每个动作都是循序渐进的，而每个人的柔韧性和体质都有不同，但大部分动作都是需要最大限度的拉伸，从而达到最大程度上的缓解。　　但如果患者有颈椎病的话，平时脖子又活动得少，颈椎本来就不健康，突然频繁地练肯定

 　　美容瑜伽是瑜伽的一种，主要的功能是改善粗糙、暗淡、浮肿、松弛、暗疮、色斑、毛孔、皱纹、衰老等肌肤问题，那么怎么做瑜伽可以美容呢?爱华阅读配图　　练瑜伽可以美容吗?　　瑜珈是现代许多女性最喜爱的项目之一，它不但