爱华网改变，从心开始 作者：葛文山 来源：《英语学习·教师版》2015年第03期 许多地方的教育主管部门请我去做讲座，激励青年教师加快专业化成长的步伐。其实我知道，很多时候，连改变自己都是一件难事，更不用说去改变别人了。最难唤醒的人，就是装睡不想醒来的人。…
第二章 意识 第一节 意识，身体的控制器 意识，包括了我们大脑里的所有的思想、价值观、记忆以及思考过程等。它们存 在于我们的大脑中，我们的大脑就像是意识的容器。当然，它们不是物质，无法用肉 眼看到，更像是信息类的虚拟的事物。 意识是身体的控制器，它控…
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改变，从心开始
作者：葛文山
来源：《英语学习·教师版》2015年第03期
许多地方的教育主管部门请我去做讲座，激励青年教师加快专业化成长的步伐。其实我知道，很多时候，连改变自己都是一件难事，更不用说去改变别人了。最难唤醒的人，就是装睡不想醒来的人。
邀请单位总是希望我介绍一些开展行动研究的方法，而我要么一掠而过，要么避之不谈，因为我知道，教师并不缺少关于科研理论和方法的书籍，网上比比皆是，关键是他们没有阅读的欲望。最难满足的食客，就是没有饥饿感的人。
2004年，省教育厅派我去牛津大学研修，碰到一个中美洲的英语教师，她问，参加这个项目花了我多少钱。我说是公派的，自己只要带一些零花钱就行。她就觉着很奇怪，继续教育应该是个人的事情，政府怎么会帮你埋单呢？怪不得你们中国老师当中有一些人总是逃课呢，原来花的不是自己的钱。对于一个不想改变的人，再好的机会也会变成负担。
教师这个职业，很容易让人产生倦怠。刚参加工作时，我经常听到这样的话：“学校里没有多大的发展空间，一个新教师任劳任怨打拼几年，混一个备课组长。熬到三十岁开外，能晋升到一个教研组长就已经是难乎其难了，接着还有副教导、中层正职、校长助理……就算你幸运做了校长，那又怎么样，还不是一个小得不能再小的官？”
还有人说：“对于一个教师来说，工作第一天，与退休前一天，日子又有什么不同？评了高级教师，与一级教师，工作又有什么不同，还不是一样的备课、上课、批作业、辅导学生？”
听来听去，都是一些丧气的话。说实话，我绝望过，也想就这么混一辈子算了。直到看到一部电影《肖申克的救赎》，彻底改变了我的教学人生观，现在每次外出讲课，都会给听课教师介绍一下剧情：
主角安迪？杜佛兰是一位年轻的银行家，被诬陷谋杀，而进入肖申克监狱。二十年来，安迪每天都在用一把小鹤嘴锄挖洞，然后用海报将洞口遮住。安迪逃出狱后，领走了部分监狱长存的黑钱，并告发了监狱长贪污受贿的真相。最后，在一个小岛屿上过着梦想的生活。
然而，布鲁克斯？海特伦，肖申克监狱的年长囚犯之一，放弃释放的机会，他却宁愿以身试法也不愿离开监狱。在服刑五十年后，老布最终获得假释出狱。而面对外面的新世界，已经习惯监狱里体制化的他，处处无法适应，夜晚在梦魇中惊醒，直至最后绝望自杀。
这部影片震撼人心，灰色高大的监狱围墙隔开了一切，漫漫无期的岁月，寂寞无望的日子，精神一点点被磨蚀，灵魂逐渐在扭曲，心灵走向麻木，直到自己已经感觉不到麻木。哀大，莫过于心死。
有人在改变，也有人在习惯。对于在监狱里呆了五十年的老布鲁克斯来说，改变意味着毁灭，但是，对于年轻而富于激情的安迪来说，改变则是一种救赎。
那么，囚禁我们教师的“肖申克监狱”又是什么呢？是周边一些同事消极的榜样，还是我们害怕改变？我认为，主要原因还是后者，是我们拒绝改变，喜欢老习惯。在学校呆久了，棱角早就给磨平了，驿动的心逐渐安息，慢慢就习惯于学校里的一切，学校里面的一些规章制度也不再面目可憎了，正如电影里一句台词说的那样：“These walls are kind of funny like that. First you hate them. Then you get used to them. Enough time passed， you depend on them. That’s
institutionalized.（监狱里的高墙实在是很有趣。刚入狱的时候，你痛恨周围的高墙；慢慢地，你习惯了生活在其中；最终你会发现自己不得不依靠它而生存。这就是体制化）”。
习惯意味着熟悉、安全、一切尽在掌握之中，但也意味着重复、枯燥、缺乏创新和激情。美好的生活不应该是这样的，应该有点变数，有点自由，有点小惊喜。
对美好生活的期待，就是我们想改变的内驱力。即使教师这份工作不能让我们大富大贵，但是我们也不能放弃对人生真善美的追求，我常写一写励志的话，来鼓励自己，现列出来与大家分享：
拍领导马屁，不如改变自己；
有时间八卦，不如去锻炼一下身体；
在创新中重生，不在重复中老去；
要开心一天，就努力上好一节课；
要开心一周，就读一本好书；
要开心一个月，就写一篇好文章；
要开心一年，就去改变一个学生……
每个人的内心，都应该有一片别人无法禁锢的自由世界。恍然中，仿佛见到电影《肖申克的救赎》最后的一个画面：蔚蓝的海水、白色的沙滩、温暖的阳光…… 这是存在于每个人心中的美好梦想。 只要你不放弃，它就永远不会消失。“Hope is a good thing， maybe the best of things， and no good thing ever dies.（希望是美好的，也许是人间至善，而美好的事物永不消逝）”。
《肖申克的救赎》无疑是一部励志的杰作，影片的一切似乎都在表明：日常生活埋葬着所有的希望和梦想，以及对幸福、自由、友谊和爱情的感知能力。面对挫折、艰难、失败，是消沉还是奋进，是坚持还是弃守，是偃旗息鼓还是励精图治，这部电影给出了一个明确的答案。我们青年英语教师可以从中得到四个启示：
1.设立发展目标，并付诸于行动。
目标决定你将来的位置。青年教师参加工作后，最好对自己的将来有一个规划，设立专业化发展的长期目标和短期目标，知道三年之后自己在哪里，十年之后又在哪里，并制定切实可行的实施计划，一步一个脚印，去实现目标，获得教师职业幸福感。正如影片中的主角安迪一样，入狱后就确立了要越狱的坚定信念，并且向瑞德买了鹤嘴锄，为了避免被信奉上帝的狱警搜查到，安迪把鹤嘴锄藏在《圣经》中。
2.培养滴水穿石的恒心和毅力。
在影片中，当瑞德看到了安迪要的鹤嘴锄后，开玩笑说：“如果你想把强挖穿逃跑，需要六百年的时间。”牢房墙的厚度大约有两米左右，而且狱警经常突袭检查牢房，他的鹤嘴锄和挖墙工程随时都可能被发现，可见挖墙越狱对安迪来说是多么大的难题。所以安迪每天只能在大家入睡后挖一点的墙土，然后在第二天的户外劳动时从裤管里洒到地上。就这样，安迪不论是遇到同性恋骚扰，还是遇到其他困难，他始终没有放弃挖逃跑通道，一直坚持了二十年。另外，他为了给监狱图书馆筹集资金，坚持六年每周一次给州长写信，最终肖申克监狱获得了从未有过的图书馆建设资金。在英语教学及其研究中，青年教师不能急于求成，要有耐心，要舍得花时间和精力，不投入一万个小时，不坚持六七年时间，很难有所成就的。
3.练就独特的核心竞争力。
“好的外科医生一把刀，好的英语教师一堂课”。要想站稳讲台，受到学生欢迎，要想脱颖而出，受到学校领导和教师赏识，青年英语教师就得具备扎实的教学基本功和专业特长，所谓机会总是留给有准备的人。影片主角安迪之所以能脱离繁重的监狱劳动，并且得到狱警和监狱
长的特别照顾，都因为他精通财务知识，能够帮助狱警和监狱长避税和洗黑钱。一个人有专业特长，就具备了核心竞争力，容易得到脱颖而出的机会。
4.保持安然自若良好的心态。
选择做教师，就是选择了平淡。青年教师要正确对待自己的职业特点，不要总是拿自己跟其他从事高薪职业的亲戚同学朋友比。俗语说得好：人比人气死人，货比货就得扔。我们青年教师要调整好心情，开心面对学生，久而久之，就能体会到为人师的快乐与幸福。电影一开始，瑞德说安迪就让人觉得与众不同。在监狱放风期间，大家都在报怨，而他在院子里很悠闲地散步，就像在公园里一样。那优雅的神态让人觉得他本来就不属于这个世界。面对逆境，他没有沉沦，胸有成竹，镇定自若的生活态度让人佩服至极。
我自从看过这部影片之后，安迪就成为激励我不断努力最生动的人物形象。每当我想放弃，或者懈怠时，我总会想起他平静而坚毅的表情和他常说的那句话：“人要么选择活着，要么选择死去。”
幸福，就是一种选择。改变，从心开始。
改变，从心开始 作者：葛文山 来源：《英语学习·教师版》2015年第03期 许多地方的教育主管部门请我去做讲座，激励青年教师加快专业化成长的步伐。其实我知道，很多时候，连改变自己都是一件难事，更不用说去改变别人了。最难唤醒的人，就是装睡不想醒来的人。…
改变，从心开始 作者：葛文山 来源：《英语学习·教师版》2015年第03期 许多地方的教育主管部门请我去做讲座，激励青年教师加快专业化成长的步伐。其实我知道，很多时候，连改变自己都是一件难事，更不用说去改变别人了。最难唤醒的人，就是装睡不想醒来的人。…
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