爱华网从清明到现在，种种迹象表明，春雨姑娘已经把她的芳心许给了温州。~~~~(>_<)~~~~
这不，连续几天阴雨天，而未来几天雨水还将不少，整个世界都湿哒哒的黏糊糊的，一副“就是干不了你管我呀”的傲娇样子……感觉又到了买一打新内衣裤的时节~~/(ㄒoㄒ)/~~
在这样的阴雨天气，房间内该怎样除湿呢？衣物晾不干，又有什么高招吗？感觉自己体内湿气重又可以怎么缓解？为此，生活君总结了一些非常实用的方法给大家，收好不谢！(*^__^*)
困扰一：房间内该如何除湿？
阴雨的天气，潮湿的环境，房间内总有一股霉味，让人不舒服，即使喷了一大瓶的空气清新剂也拯救不了那股味道。
令人抓狂的是，客厅里的地板总是湿湿的，墙上有了一层掉不干净的白霜，厨房里食物一不小心就变质发霉，卫生间还容易出现打不死的“小强”，而床上的被子也不再蓬松柔软，让人睡的不舒坦。So，潮湿的天气拯救好心情的第一步就是给房间除湿！
>>>紧闭门窗防止湿润空气进入
除潮，首先要防止室外的湿润空气进入室内。在天气湿度高和雷雨天气不要开窗，中午时候空气湿度处在最高值也不要开窗通风，以减少水汽进入室内。
等雾气散去大部分，或者出太阳时，再打开门窗，当然，最好是开朝北的门窗。
>>>高频开启家电防潮除湿
家用电器遇到“回南天”也变得十分“迟钝”，所以家电要尽量放在通风处，提高使用这些电器的频率，因为机器在运行时会产生热量，这样就能有效地驱散潮气。
而长时间不用的家电最好每天通电一两次，通过使用电器来产生热量，排解家用电器的表面和内部零件的水汽。当电脑或者电视在不使用时，最好能做个保护罩，防止电器后部接触湿润的空气而受潮。
>>>防潮主攻厨房和卫生间
厨房、卫生间是用水集中区，要作为防潮重点。在这个空间内，利用一些除湿小妙招就显得尤为重要。
对于厨房，茶叶兼具除湿除臭双重作用，是不错的防潮佳品。买些廉价茶叶回家，用丝袜或者棉布包住茶叶放到橱柜的各个角落，就成为方便好用的小型除湿包。
苏打粉的除湿效果也不错，将苏打倒入用完的除湿盒中，用塑料膜封上，在塑料膜上弄几个小洞，放到要除湿的角落即可。
另外，在橱柜中铺一层报纸也有除湿的作用，值得注意的是，报纸要经常更换。
至于卫生间除湿，首要原则是要保持通风，多开排风扇，开启时要将浴室门关上，尽量让地板保持干爽。当然，洗衣粉是卫生间里很好的除湿剂，打开新的盒装洗衣粉，用塑料膜封上，在塑料膜上戳几个小洞，洗衣粉吸饱水分结块后仍可拿去清洗衣服，一点也不浪费。
>>>卧室、客厅防潮从细节做起
卧室和客厅里的物品一般都以舒适柔软的材质居多，自然也是受潮重灾区。在地毯下面铺上一层吸附性较好的纸板可以保持地毯的干燥。如果雨季较长，那么干脆就将地毯清洁晾干收纳起来，这样可以保持地毯更长久的寿命。
窗帘的受潮一般不易发现，要及时检查然后晾晒。尤其是在放晴之后，将窗帘等清洗后再拿出来晾晒。
至于地板，用热水加盐来拖地，效果棒棒哒。不过，使用食盐水时一定要注意控制盐的用量，如果用量大，使用次数又多，难免会对木地板、家具表面造成腐蚀损害。
此外，若家里多是以木质为主的家具，那么要注意了，木质家具受潮后，首先应该开窗通风，若发现家具上出现霉点，可以用温和洗剂轻轻擦拭。
板材家具的接缝点要注意保持干燥，防止出现开裂。平时不是雨季的时候，多放些防潮包在家具附近或者内部，时刻保持干燥。
困扰二：室内除湿哪种效果好？
雨季除湿，可算是家庭生活的头等大事，可究竟选择哪种除湿方法效果最好？生活君咨询了相关专家和除湿达人，晒晒各种除湿高招和除湿“神器”的可行性。
要的就是这样！帮你更快速更有效更实惠的除湿除潮~~喜欢我就好，不需要膜拜~~
>>>除湿包、吸湿盒：适合封闭的小空间
两者原理相似，使用范围广泛，除湿包比较适合放置于空间较小的位置，比如衣柜、鞋柜等密闭的空间，或者是家居里的皮具、纸质收藏品、相机、钢琴、电脑等。
吸湿盒除了用于衣柜、鞋柜的吸湿，还适合放在客厅的沙发和墙角间、卧室的床下和厨房的橱柜下面。
>>>石灰：除湿“黑马”防潮还可驱虫
据化学专家介绍，阴雨天在家里的各个角落放点生石灰的确可以防潮，一般1公斤生石灰大约能吸附空气中大约0.3公斤的水分，在墙角或木质家具周围放置一些石灰块，不但可以防潮还可以驱虫。
不过，由于石灰块受潮后会变软，所以石灰块应该及时更换。
>>>竹炭、活性炭：除湿效果不明显
用小布袋装适量竹炭，扎成一小袋放置于室内的各个角落，是小伙伴经常DIY的一个小物件。
据物理研究人员介绍，活性炭经过特殊加工可以用于除湿，但一般没经过特殊处理的活性炭，只能是吸附一定量的水汽。目前市面上卖的普通活性炭通常除湿效果并不明显。
>>>洗衣粉除湿盒、苏打粉除湿盒：实惠又不浪费
用一个盒子装上一些洗衣粉，如果想多吸点水汽可以用大点的盒子。用塑料膜封好盒子，然后在上面戳几个小洞。
将制作好的除湿盒放在湿气比较重的角落，如门窗附近、卫生间、厨房等角落处，等洗衣粉吸饱水分结块后，还可以拿去洗衣服，一点也不浪费。
除了洗衣粉，厨房里的苏打粉也可以吸收湿气，制作的原理和洗衣粉除湿盒一样，苏打粉结块后也可以用来当清洁剂。
>>>干抹布、旧报纸：可以随手拿来除湿也好用
一般书柜很少受潮，因为里边有书籍，纸张有一定的吸附湿气的能力。同理，在需要除湿的房间放置一些旧报纸，也会有除湿的作用。不过受潮的报纸得定期更换，否则报纸里湿度过大会产生霉菌。
当然，在多雨潮湿的季节，用干抹布擦拭地板和家具，这种简单原始的除湿方法也可以发挥大作用。
>>> 空调：室温低于18℃难除湿
在气候比较干燥的北方地区可能不太会用到空调的除湿功能。而在南方，用空调来调节室内空气湿度虽然比较慢，一般需要两三个小时，但效果还是可以的。
只是空调除湿是有条件的。一般普通空调制冷的最低温度为18℃，也就是说，如果室内温度在18℃以下，空调的除湿功能是不会启动的。
>>>除湿机：关窗除湿效果更好
家用除湿机一般用于卧室、书房、客厅、车库或地下室，客厅聚集的人数相对较多，因此空气湿度在65%为宜；而卧室为了保持床铺及被褥干爽，且让人在休息时口鼻不会产生不适，一般空气湿度维持在60%左右；为了防止书籍、文件或电脑等电子产品受潮，书房的湿度适合在50%左右。
此外，室内窗户是否关闭，对于除湿机的工作效果影响不小，一般2P左右的除湿机工作大约1个小时，就能让一间15平米左右的房间比较干爽。
>>>咖啡渣除湿包
爱喝咖啡的朋友，不妨让咖啡渣变废为宝。
把咖啡渣放进纱布袋、丝袜或棉袜中，就是方便好用的小型除湿包。把咖啡渣除湿包放置到皮鞋、鞋柜、冰箱和厕所里，不仅可以除湿，还可以除臭去味的哦。
>>>点蜡烛
阴雨天是不是感觉卧室里润润的，床铺不干爽？点根蜡烛吧。点蜡烛可以让水汽没办法凝结，从而让室内湿度减低。如果家里已经出现霉味，不妨选用含天然植物香熏精油的蜡烛。
困扰三：衣物晾不干？发霉或发臭怎么办？
天气阴湿，衣物怎么都不干，绝对是件令人苦恼的事！即使买上一打的内衣裤，穿之前你也需要先清洗过一遍呀！所以，阴雨天该怎么处理衣物，很关键！
>>>阴湿天气晾衫招数
衣裤、鞋袜、毛巾等，晒不到阳光，加上环境潮湿，感觉总是湿答答的，穿(用)在身上，总是感到不舒服。
1、把洗好甩干(如果不能甩干也一定要尽力拧干)的衣服，叠好，用毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。
2、用干净的大号黑色垃圾袋(或者用黑色棉布)，剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。这个特别适合在阴雨天晾衣服用。
3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间。
4、如果是袜子这样的小件，可以放在正在使用的显示器上烘干。
>>>巧用家用电器辅助干衣
方法一：微波炉干衣法
第一步，将洗好的衣物放进洗衣机脱水，如果是比较高档的衣服建议先用大点的浴巾吸干；第二步，把衣服叠好，再用报纸把叠好的衣服包起来，(注意，一定要是报纸，最好是旧的，因为当天的报纸油墨容易粘到衣服上)；第三步，把包好的衣服放进微波炉里，根据衣服的厚薄度调节好火候和时间转一转；最后，拿出衣服抖开，冷却。
注意事项：进微波炉的时间和火侯一定要撑握好，第一次操作时可以先开时间短点多试几次，比方说先来个半分钟一次，看看不干再来半分。此外，需注意衣物上是否有金属塑料配饰，那些东西可不适宜进微波炉。
方法二：电吹风干衣法
第一步，同微波炉干衣法，尽可能减少衣物上的水分；第二步，把需要吹干的衣服挂在较低的衣架上，在衣服上方均匀送风。因为受重力影响，水分会往下渗，如果从下往上吹，就不太合算。
注意事项：千万不能用电吹风直接贴着衣服吹，这样很容易将衣服烫坏。
此外，电熨斗也可辅助衣服干得更快，使用电熨斗时切忌需要垫布熨烫，不可直接熨于湿衣之上。
>>>阴湿天气给衣物除霉除臭招数
阴干的衣服有臭味，说明衣服没有洗干净，并且没有及时晾晒，附在衣服上的霉菌大量繁殖，排出酸性物质，产生异味。
1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，风可以去除霉味。
2、把有味的衣服放在有水蒸汽的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。
3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。
4、衣服有霉变、长白毛，要用清水加少许“有氧洗”洗衣粉，用毛刷将菌毛刷去，然后熨干挂起来。
5、发霉衣物处理后，等天气晴朗时还要重新晾晒。一般毛料织物，可在太阳下晒干；丝绸则应在阴凉处吹干，以免织物老化。
>>>雨天给鞋子除湿有窍门
阴雨不断，到处湿漉漉的，出门前，皮鞋擦得光亮；回家后，皮鞋被雨水打湿，令不少市民苦恼不已。皮鞋被打湿后，可不要弃之不管或是用火烤，最好是阴干。
皮鞋，应先用干抹布抹去皮鞋内外的水分，再用卫生纸包裹着旧报纸，塞进鞋内直至鞋头，以吸取剩余水气。每日换纸两三次，两日之内就会有八成干了。此时，最好改用木鞋楦撑住皮鞋，以保持其外形。待皮鞋干后，方可再打一次蜡，即可使用。
如果是布鞋、运动鞋之类的，可以将卫生纸揉成松软的团放入鞋内，不需要把鞋填的太满，放下鞋子安心的去睡觉吧，第二天你会发现鞋子里的潮气和臭味都没有了。
如果还需要继续穿这双鞋，只需要把用过的卫生纸风干就可以了。如果有条件的话可先在鞋里喷些酒精，这样能更好的杀菌除味。或者家里如果有干茶叶包就可以直接塞鞋子里，没有的话就用布包上干茶叶也行，去臭味的效果超好哦。
如果赶上橘子或柚子的季节，这些水果的皮可别扔哦，晒干了直接撕成片放在鞋子里，也能除湿除臭哦。
如果袜子很臭，可以在洗袜子时倒点白醋进去，然后再用清水冲干净，杀菌除臭。
困扰四：身体内湿气很重怎么破？
除了要给房间除湿，别忘记还要给自己的身体驱驱湿。回南天、阴雨天后湿都藏在身体里，体内湿气太重，你会头部沉重、四肢无力、胸腹胀满、食欲欠佳、小便不畅、皮肤病复发~~
运动出汗是最好的祛湿方法，有想法的小伙伴不妨选择跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等“有点喘、会流汗”的运动，或做全身灸等加强身体排汗除湿的健康项目。
此外，饮食也很重要。在湿气重的环境中别吃伤脾胃的食物如凉拌食品、冷饮等；喜欢吃甜食的人要减少甜食的摄取；酒助湿邪，酒精少碰为好。当然，贴心的生活君也给大家推荐多款祛湿汤，帮助对抗湿气。
药膳一：薏仁祛湿粥
【材料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花10克，赤茯苓15克
【做法】将赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净，以水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥，温热服食。
【功效】清热祛湿。适用于因暑热而引起的小便不利、胃滞不适、腹胀脘闷等。
药膳二：咖喱鸡丝羹
【材料】鸡肉400克，红萝卜、薯仔各150克、洋葱100克，青豆仁50克，蒜茸、辣椒丝、姜丝各10克，咖喱粉20克，鲜奶250毫升。
【做法】鸡肉洗净切细丝，马蹄粉芡拌匀，起油镬炒至刚熟就铲起；红萝卜、薯仔、洋葱去皮切丝。起油镬下蒜茸、辣椒丝、姜丝炒香，溅入绍酒后下水1500毫升(6碗水量)，滚后下红萝卜丝和薯仔丝至熟，下鸡丝、青豆仁、洋葱、鲜奶、咖喱粉和适量食盐少许、胡椒粉白糖，推入马蹄粉40克拌均的芡，下少许生油便可。
【功效】香辣开胃、驱寒祛湿。
药膳三：金针鲫鱼豆腐汤
【材料】：鲫鱼一条，干金针一把，豆腐1~2块。姜一块拍扁。
【做法】鲫鱼两面煎成金黄，金针剪去头，剪开两段。浸泡洗净沙子。全部材料一齐煲2个钟，或调成压力锅煲汤模式。(ps：煲鱼汤建议用煲汤袋，可避免鱼骨散架)
【功效】败火去湿利水。
药膳四：山药茨实薏米汤
【材料】每次可选用怀山药15克，茨实15克，炒薏米15克，炒扁豆15克，北芪12克，白术10克，猪排骨200克。
【做法】先用水浸泡怀山药，以去掉硫磺之味。扁豆、薏米用锅炒至微黄，猪排骨洗净血污并斩件，茨实、北芪、白术用清水洗净，然后将全部用料放进汤煲内，用中火煲1个半小时，调味即可。
【功效】此汤有健脾醒胃、去湿抗疲劳作用，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。
茶方：薏仁茶
【原料】薏苡仁、赤小豆适量
【做法】直接冲泡饮用。
【功效】这是两广人士常用祛湿茶之一，有较好的祛湿效果。
(提醒：如果长时间得不到改善，建议到正规医院找医生诊治调理。)
