爱华网改变自己和世界的四句真言
《零极限》简要
序言
《零极限》的作者[美]乔·维泰利 、伊贺列卡拉·修·蓝博士（慧林博士）。译者胡尧。作者乔·维泰利在短短时间，以亲身的体验，说出了他心灵提升的美妙过程，开悟“体验了无我”，得到了法喜，为我们提供了极为珍贵的经验，从中受到极大的启发。因为这个方法，理深难懂，简单易行，所以不须全懂，照做就是。有四句真言你只要反复诚诵：“对不起。原谅我。谢谢你。我爱你。”不停念叨，即能契入共为一体的神性, 再不会怨天尤人，也不必向外祁求，你就成为你的世界的造物主，能改变自己和世界，成为你的最圆满。特别是遇到不幸和烦恼，很快就起作用，他能使你摆脱一切痛苦，化解一切怨结，宽恕一切，感恩一切，诚爱一切，获得幸福的生活，体验智慧的心灵，受益的大小与你的真诚归零的程度有关，慧林博士的至心可在不见一位病人的情况，治愈一所精神病院的全部患者，并且能使火箭在飞翔过程中修正了它的故障。这不是神话，不是宗教迷信，是科学的应用。德国物理学家，量子力学的创始人就说：“自然界有不可见的力量存在”而震惊全世界。他说：“我对原子的研究最后的结论是：‘世上没有物质这个东西！’‘心智是一切物质的基础’”。物质是由“意识单位”累积而构成的。没有任何物质是没有意识的，也就是与佛法讲的“心物一元”和“万法唯心造”的说法完全一样。而我们能从个人及亲属或与自己密切关联的人做起，一分诚敬一分受益，十分诚敬十分受益；一时做到一时受益，一生做到一生受益；集体做到集体受益，以至於能改变地球及自然环境。真实不虚。祁愿大家参与和试试看，一定能受益，并广为宣传，愿学习的人越多，参与试验的人越多，地球及人类即可得到解救和升扬。全文很长，为了学习理解的方便，我摘编《零极限》简要，供有兴趣的人学习参考。（标的页码是我的《零极限》文件上的。）还可参考我的博文《零极限》归零感应原理图。
对於学习佛法的人来讲，用念佛号归零是甚深微妙禅，而“四句真言”亦是忏悔消除一切业障的极妙助缘，所以净空法师在与丁嘉丽谈到如何消除堕胎的怨结时，亦是简单到让用这四句真言。这比起你用自力，靠思想斗争，靠劝说，辛苦伏烦恼要直接而有效的多，因为你真认为你“有业障存在”，那么它就真存在，真障碍你，你若将业障看为不属於你，属於无根的幻梦，是幻我取来演幻剧的。旧梦又起时，真诚承认幻梦中所发生的一切事是我心起的，不怨天尤人，现在我已有初步的觉醒，观而不理，不取不随，梦相就自会归零，事也会自然终止。不要念念不忘我有什么什么业障，曾做过什么什么不好的事，因为“真我”是与佛及一切众生一体的清净圆明的觉体，是本自“不垢不净”的，只需要你的心如是配合，因为一切法“无所有，不可得，毕尽空。”
作者谈到;“我更加地在乎当下。当我注意此时当下时，未来的一切清晰地为我展开。”所以若再参考看一下“艾克哈特·托尔《当下的力量》摘要”一文，对从当下回归本源、找回真我会有极好的启示。
《零极限》和《当下的力量》两书对不参与任何宗教的人来讲是极好的心灵科学，对以迷信学习佛法的人，参加宗教或其他宗法一切求上帝或佛、菩萨、神灵恩赐的人来讲，是从迷信的信仰里醒悟过来的极好启迪。上述看法供有缘的人参考，不对的地方请於指正。
《零极限》简要
简而言之，零极限就是回归到零状态，也就是什么都不存在但一切皆有可能的状态。在零状态里，没有思想，没有言语，没有行为，没有记忆，没有模式，没有信仰，没有任何东西。只是空无。
但是，当空无对着镜子看它自己的时候，你就诞生了。从那时起，你被创造出来，无意识地汲取和吸收信仰，模式，记忆，想法，言语，行为…很多模式归根究底都起始于宇宙起始本身。6页
我的灵性之旅难以置信也难以描述。我成就了比我狂野的梦想更大的事。我掌握了新的技巧，我对自己和世界的爱的层面上升到了一个言语失效的境地。我活在一个几近全然敬畏的状态里。
每个人都以自己的滤镜来看世界。宗教，哲学家，治疗师，作家，演讲者，古茹们，还有制作烛台者都以特定的倾向来观察世界。你将在这本书里学到的是，如何用一副新的滤镜来解除所有其他的滤镜。一旦你试用成功，你就会到达我称之为零极限的境界。7页
我找到了一个名为呼珀珞珀珞大我系统的最新的呼珀珞珀珞的法门Self I-Dentity through Ho’oponopono（荷欧 波诺波诺）。10页
充满爱的念头代替了错误的念头，将波及到治疗师、治疗师的家人、朋友和祖先，还有治疗师的顾客，以及顾客的家人、朋友和祖先。最新的呼珀珞珀珞法门能帮助治疗师直接从源头上处理问题，就是把错误的念头转变成爱的念头。10页
用最新的呼珀珞珀珞法门解决问题时，治疗师首先要专注自己的角色，让自己能连接上万有的源头，就是别人称之为“爱”或“上苍”或“神”的那一个。连接一旦到位，治疗师就可以呼求爱来修正他内在的错误念头，以及首先治愈他，其次治愈客户身上出现的问题。呼求其实是治疗师忏悔或是宽恕自己的一部分——“请原谅我内在错误的想法导致了我和我的顾客的问题，请原谅我。”
作为对治疗师忏悔或是宽恕的回应，爱开始以神奇的方式转变了错误的念头。在这个灵性的修正过程中，爱首先冲蚀掉导致问题的错误情绪，像是怨恨，恐惧，愤怒，谴责，或是混乱。紧接着，爱释放掉来自想法的被压制的能量，让它们处于一种空有，虚无或是逍遥的状态。当这些想法都空有、虚无了，爱就以自己来充满它们。结果呢？治疗师被重整了，洋溢着爱，因此，所有其他一切相关的问题也被爱充满。哪里曾经有绝望，哪里现在就有爱。哪里曾经有黑暗，哪里现在就有光。11页
我以下面的洞见来处理我的生活和人际关系：
1. 物质化宇宙是我想法的显现。
2. 如果我的思想患癌了，那么他们就创造出一个患癌的现实出来。（按：杀业感战争，贪欲感风灾，嗔怨感热旱灾，疑感地震，泥石流灾。）
3. 如果我的想法是完美的，那么他们就造就出一个充满爱的现实来。
4. 我对我所创造的宇宙100%负责。
5. 我对我“患癌的思想所造就的病态现实”的改变100%负责。12页
那些向外看的人都将做梦；那些向内看的人都要觉醒。
——卡尔·荣格13页
从而让我的头脑回复到它元初的空有、虚无、无牵无挂的无念状态。当我无念的时候，我就是我的神性大我，就是那创造者依据它的形象创造的受造物。
当我的潜意识处于零状态，它是无始无终、无边无际、无穷无尽、生生不息的。一旦记忆被启用，它就深陷在时间、空间、问题、无常、混沌、思绪、模仿和操作中。没有合一，就没有灵感。没有灵感，就没有目的。
不论是人的，还是矿物的，动物的，植物的，以及所有能见不能见的存在形式里的。意识到平和与宇宙都由我起始是一件多么令人愉快的事啊！ 16页
要是我们都发愿清理我们的“往昔惆怅又呻吟”，我们就能事事顺心，每个人、每件事也都将很好。“平和起始于我。”16页
慧林博士解释到：对自己的生命完全负责意味着，在你生命中的每件事——只因为它们发生在你生命里——就该你负责。某种程度上说，这整个世界都是你创造的。18页 要改变它们，你得要改变自己。“我只是不断地重复说‘对不起’和‘我爱你’。”他解释到。19页
我们清醒的意识并不了解我们当下发生了什么。诺里特郎德写到，“事实是，每一秒钟，数以百万计比特的信息流流经我们的感官。但是我们的意识只能接收每秒钟40比特的信息量——最多了。无数百万计比特的信息被浓缩为意识的经验，而那其实从根本上说什么东西都没有。”
就算是我懂了慧林博士说的，既然我们并没有真正意识到每个当下到底发生了什么，我们所能做的就是交托出去并信靠。那就是对你生命中的每件事负100%的责任：每件事。他说他的工作就是清理他自己。就是这样。当他清理他自己，整个世界得以清理，因为他就是这个世界。所有外在于他的都是投射和幻想而已。
“你们有两种方式来主导过生活，”慧林博士解释说，“由记忆或由灵感来主导。记忆是旧有模式的重演。灵感是来自神性的信息。你们都想要灵感。而聆听神性，获得灵感的唯一途径就是清除所有的记忆。你唯一要做的就是清除。”22页
“当我在心理医院工作时，当我看着病人的名单时，”他告诉我们，“我会感受到我身体里隐隐作痛。这是共享的记忆造成的。这是导致病人行为出格的模式造成的。他们对此无能为力。他们被模式所套牢。当我感知到这个模式时，我就清除它。”23页
下面的是慧林博士用得最多，而且还在使用，也是我现在在用的法门：
有四句真言是你要反复成诵，不停念叨，以契入神性的：
“我爱你。” “对不起。” “原谅我。” “谢谢你。”23页
在《任性的头脑》一书中，在人有意识想做某事之前，一股活跃的大脑波动就已经产生了，亦即表明意图产生于无意识，之后才进入清明的意识。克莱斯通写到，李伯特“发现意图先于行动1/5秒——但是在意图之前1/3秒总是出现活跃的大脑波动。”24页
根据威廉·艾芬，他的书《关于愿望：为什么我们想要那些我们想要的》“类似于此的实验表明，我们的决定并非产生于意识或理性行为。恰恰相反，它们生成于我们无意识的头脑，当它们上升到意识的层面，我们就据为己有、视同己出。”本杰明·李伯特本人，在他自己的书《头脑时间》里写到：“无意识里产生的意图去行动的过程是无法被意识掌控的。只有之后的自发行动的过程才能被有意识地掌控。”24页
我还在电影《心想事成的秘密》谈论着它，而现在才知道意图并非我自己的选择，这让我大吃一惊。25页
真相是，我渴望暴食，这让我一直发胖不止，这已经成为一个模式了。这来源与我的无意识。除非我清理它，它会继续作怪，阴魂不散。既然它已经浮出水面，我只好持续觉察我的决定：暴食，或否。这可是关系一辈子的事。并不好玩。是的，你可以战胜纵然的倾向，对它说不。但是很明显，那需要耗费大量的精力，还要精进不止。迟早，对纵然说不也会成为一种新的习惯。但是要做到那个份上有谈何容易啊！
相反的，通过清理记忆，那记忆将在每一天自动消失。想暴食的想法将烟消云散。只有平和存在。
简而言之，跟灵感比起来，意图只是九牛一毛。只要我持续意图去做某事，我就是在抗拒存在。一旦我臣服而灵感，生命就被转变了。26页
根据杰瑞福·施瓦茨的名著《头脑和大脑》一书，你清明的意志——即你的选择能力——可以终止出现在你无意识里的脉冲。换句话说，你或许收到了拿起本书的脉冲，但是如果你愿意，你可以选择不去理会这个脉冲。那就是自由意志，或者，如施瓦茨描述为“自由不意”。27页
慧林博士解释说，你寻求的每件事，你经验的每件事——每件事——都在你里面。如果你想改变任何事，你只要在自己内在而非外在做工作就可以了。这个理念就是全然负责。没人应得谴责。责任全在于你。
“但是那些被强暴了的人呢？”一个人问道。“或者一场车祸呢？我们并非要对所有那些事负责，不是吗？”
“有否曾经注意到，无论何时你有了问题，你都是在场的？”他问道。“这个理念就是对每件事负100%的责任。毫无例外。你对你不喜欢的事也责无旁贷。你对那所有的事都负有责任——所有的事。”
慧林博士解释说：“简单的说，呼珀珞珀珞的意思是‘存正’或‘去伪’。呼在夏威夷语的意思是‘引发’，珀珞珀珞的意思是‘尽善尽美’。根据夏威夷祖先的说法，错误源自感染了过去痛苦记忆的念头。呼珀珞珀珞提供了一种释放痛苦念头的能量，和释放导致失衡和疾病的错误的途径。”28页
慧林博士继续说，“摩那受启发涵盖了大我的三大部分，这也是大我系统的关键所在，这三大部分是——存在于每一个分子里的实相——称之为尤里西皮里（孩子/潜意识），尤哈内（母亲/意识），奥玛酷（父亲/超意识）。当这个‘内在家庭’合一了，一个人就跟内在神性合拍了。当合拍发生，生命就开始流畅了。因而，呼珀珞珀珞是先帮助个人恢复平衡，然后再恢复个人无限的创造力。”30页
“神圣智能是所有灵感的发源地，它在你的内在！！它不在外在的某个地方。你并不需要达到那个地方。你不需要！你不需要找任何人。它就在你的内在！接下来的层次叫超意识。这很简单。夏威夷语称之为奥玛酷（Aumakua），奥（Au）的意思是‘穿越所有时空’，玛酷（makua）的意思是‘圣灵或一个神’。这个意思是部分的你是那无时间性的，无疆域性的。那部分也是全知的。”
“之后你就有了意识头脑，夏威夷语里称为尤哈纳（Uhane）。接着，你就有了潜意识，夏威夷语里称为尤尼西皮里（Unihipili）。”
“所以最重要的是，要有意识去问‘我是谁？’因此，我们正在说什么——我正在跟你分享的——那就是你的身份由这些不同层次的意识组成。留心啦，这个意识层次空无了！那么这个意识层次就是零态。那么此时你是谁？你是神圣的存有——那就是零态。那么，为什么你需要成为零态？”50页
当你在做呼珀珞珀珞时，是神性接管了痛苦的念头并钳制或净化了它。你并没有净化那个人、那个地方或那件事。你压制了自己跟那人、那地、那事有关的能量。所以呼珀珞珀珞的第一步就是净化那个能量。”
她的祈祷仪式大致如下：
神圣的创造者啊，父亲啊，母亲啊，孩子啊，三者合一吧…从创世之初到现在，如果我，我的家人，朋友，或是我的祖先们，不论是在思想上，语言上，行为上，或行动上曾经触犯过你，你的家人，你的朋友，或你的祖先，我们请求你们的宽恕…祈愿这种纯净，净化和释放，能中断所有消极的记忆，障碍，能量或波动，并把这些不想要的能力转化为纯净的光…这一切都成全了。
障碍我们获得康乐的不是别的，而是缺乏爱。宽恕为爱开了一扇后门。31页
要是问题发生在别人身上，举例来说，就问自己：‘我内在发生了什么让这个人困扰着我？’人们出现在你生命中就是要困扰你！要是你知道是这样，你能从任何情景中逃脱出来。如何做到？非常简单：‘对所发生的一切，对不起，请原谅。’”32页
他们出现在你的生活里，要是你对自己的生活全然负责，那么你也要对他们经历的一切全然负责。33页
唯一可行的途径就是“我爱你”。那就是引发治疗的密码。但是你用在自己身上，不是别人身上。他们的问题就是你的问题，记住，在他们身上做工作帮不了你。他们不需要治疗；你需要。你需要治愈你自己。你是一切的根源。33页
记忆是共享的。当你在别人身上发现了什么你不喜欢的，那就是在自己内在有那个茬。你的义务就是清理它。当你清理干净时，它也会离开别人，事实上，它会离开这个世界。34页
我对此颇有兴趣是因为它看似能帮助治愈这整个星球。毕竟来说，如果慧林博士能治愈整个病房的心理性重罪犯，还有什么别的是不可能的呢？
但是慧林博士指出，呼珀珞珀珞并不简单。它注重诚意。
他讲了很多别人应用这个清理法门，做到了很多其他人认为不可能的事的故事。其中一个故事是讲，一个美国航天局的工程师，因为他们的火箭出了问题而跑来找他。“既然她跑来找我，我就认为我对问题有责任，”慧林博士解释到，“所以我清理。我说：‘对不起火箭。’之后，当这个工程师再来时，她解释说，不知何故，火箭在飞翔过程中修正了自己。”
我人生唯一的要务就是对眼前的一切说“我爱你”，不论那些我认为是好还是坏。我越能解离我看到的或我感觉到的有限的模式，我就越能达到零极限的状态，也就能透过我把平和带给这个星球。36页
慧林博士一再强调，每一个当下有1500万比特的信息流发生，但是意识只能处理其中的15比特。我们没可能会理解发生在我们生命当中的所有事。我们必须臣服。我们必须信靠。37页
他接着说了些比我当时了解的更睿智的话：
“我们人类没有意识到的是，在我们活着的每一个当下，我们都持续地抗拒着生活。”他开始了。“这抗拒让我们脱离了我们的大我，而那里是自由、灵感，最重要的是神性创造者本身的居所所在。总之，我们把人们囚禁在我们头脑的荒野里漫无目的地思奔着。我们都没留意耶稣基督的教诲，‘不要反抗’。我们也不知道另外一个规则，‘平和起始于我’。”44页
我们每经验一比特的意识，我们同时经验了至少百万比特的无意识。然而这一比特对于我们的救恩于事无补。”44页
沉默几分钟后，慧林博士又说了些睿智的话：
他停了一下，又接着说：
“所以，无论当下在你的灵魂里发生了什么，它也同时发生在所有灵魂里。意识到这个是多么美妙的事啊！而更妙的是，我们该感恩这一切。我们能亲近神性创造者，终止在我们潜意识里的记忆，到零态。并且用神性的想法，语言，行为和行动充满你的和所有人的灵魂。”
最新的呼珀珞珀珞是一种悔改、宽恕和转变的法门，是一种以爱和空无来替代有害能量的祈愿。爱以流经头脑，以精神共舞，以超意识合作来实现这一切。之后，爱之流流入智力的头脑，意识的头脑，释放掉思想的能量。最后，它流入情绪的头脑，潜意识，空掉有害情绪的念头，以自身充满之。
——依哈利卡拉·慧林博士47页
在查理斯·赛佛的书《0：危险想法的传记》的结尾，作者断言，‘所有的科学家都知道，宇宙从空无中来，也将回归到空无中去。这个宇宙以0开始，以0结束。’”
慧林博士继续说：“所以，我需要将我的宇宙意识回归到零态。让其空无。你肯定听过其他类似的说法：空性，空，纯粹。不管你怎么称呼它，我的想法就是立马回归到零态。不论发生了什么，哪怕我没有意识到，我将要说的法门就是，不停地持续归零，最后我将为零。”49页
“只有在零态…有些事你该知道，头脑每次只能执行两位主人中一位的命令。要么它执行你头脑中发生的任何想法，叫做记忆。要么它就执行灵感。”
这个话题越来越迷人。接着，慧林博士又更进一步。
“当你是零态时，存在所有的可能！所有的！那就是说，你此时是以神的样子创造的。稍后我会做更多澄清，因为我听到了某些异议。但是我希望你们通过神性来澄清。”50页
“当我说，你此时是以神的样子创造的。那意味着你的某一面是空无和无限的。只要你愿意让自己放手那些无聊的东西而让自己处于空杯，那么灵感会即刻充满你的存在，你就处在自由之乡了。你甚至不需要知道自己清理得怎么样了，因为大多数时候你都不会知道。”
“当智力被套牢而受蒙蔽后，它将越来越被蒙蔽。那就是夏威夷语里称为——原谅我的用词——库卡帕。有人知道库卡帕是什么意思吗？它的意思是智力便秘。”
因为我对归零是获得最快结果的唯一方法十分信服，我戴了两个胸针，我还把带标志的不干胶贴在任何物品上，我的汽车、电脑、钱包，还有我的健身器材上等等。要是不怕别人笑话，我还想在脑门上贴一张。当然我还把它纹在了身上。61页
我花了两天时间聆听那些和你我一样的普通人分享的归零故事。但他们都那么不可思议。只要归零和说“我爱你”，接着这个世界就改变了？你会卖更多的车？你会赚更多的钱？啊？
纳瑞莎曾经应为自己清单上过多的计划而倍感压力。她很少有时间为自己做计划。更别说去实现她那么多的计划。我震惊了。清理我的衣橱并不在她的梦想清单上，也不在我的清单上。
当你归零你的记忆，之后出现的就是灵感了。纳瑞莎大概就是受灵感启发而整理了我的衣橱。这也似乎是个“内在的调理而导致外在的结果”的隐喻和证明。你永远不知道外在的结果将会是怎样。再次的，你可以选择但不可以决断。65页
你可以选择所有你喜欢的，但是你不能决定自己是否能得到它。你相信神性总在做有益于你的事。难道你比神性懂得更多吗？很难放手。归零。归零。归零。
“我的意愿是与神性的愿志合一。”我对慧林博士说。
生命的意义在于每个时候都能回归于爱。为了实现它，一个人得要知道，他对自己所造就的生命道路负有百分百的责任。他必须了解到，是他的想法创造了他生命中的每个当下。困扰并非来自某些人，某些事，某些情景，而是来自对这一切的思虑。他必须意识到，根本就没有“外在”这回事。
——依哈利卡拉·慧林博士71页
“大多数人都不真正理解责任的含义。人们多数都是抱怨。随着成长变得理智了，人们开始对自己的行为和话负责。这还不够，当你变成更加理智的时候，你要为每个人的行为和话负责，因为他们都出现在你的生活中。如果你创造了自己的生活，那么他们也在创造，创造了你见到的世界，包括你不喜欢的那部分。”74页
“我清理自己。现在我明白了她的生活跟她做什么无关，她是陷入了一套程序，或叫记忆的陷阱里。好像她被传染了病毒，这不是她的错。因为我知道这点，因为我感受到她的痛苦，也就意味着我也在这个程序当中。我必须归零自己，随着我的归零，程序也会从她身上被清除掉。”
“你怎么归零的呢？” “我做的很简单，就是一遍一遍地说：我爱你，谢谢你，对不起，原谅我。”79页
我继续讲我认为发生的事情。“这些句子就像魔咒一样打开了通向宇宙的门锁，我诵读这些句子像读一首诗一样。我向神性开放自己，请神性清洁我，清除那些障碍性程序。”
“就像是我们是一个大交响乐团，每个人一把乐器，人人都有，每人不同。为了演奏好一部曲子，每个人都必须演奏自己的那一部分。这样人人都开心。我们的问题就是不演奏自己的乐器，而是觉得别人的好。这就是记忆。”博士说。
他们认为我和上帝能直接通话。事实是，我不过出演了我自己那部分角色而已。当人们各负其责的时候，世界就和谐了。而你要做我的工作，我想干你的，问题就产生了。80页
慧林博士说：“对于你的慷慨，宇宙会做出回应。你给出，它给进。它还会给你很多启发。如果你没有慷慨过，宇宙就不会对你慷慨。”
啊哈~这就是金钱的真正秘密啊！ 82页
他解释到：治疗师都是认为他们在帮助和拯救别人，实际上他们的工作是清除自己的程序。他们的记忆得到归零后，他们才能归零别人。你的教练说什么和做什么没有关系，只要他们不断地去爱和他们接触的人。记住别人就是你的镜子，别人经历的跟你也有关。清除这个共享的程序，你们两个都好起来了。
很有可能他永远搞不明白，但是我如果要达到零状态，我必须对他不理解负责。他的记忆等于我的记忆。他的程序等于我的程序。
事实就是他跟我说了，等于我们共享那些想法，所以我归零了，也就等于他得到归零。91页
爱所有的事情。当你爱上他们，他们就发生了变化。吸烟有害，是当你认为他有害。汉堡包不健康，是因为你认为它不健康。在夏威夷的传统里，所有的东西都是起源于思想，最大的归零方法就是爱。
这可能是呼珀咯珀珞疗法中最难理解的部分。跟外界没关系，问题都在你身上。无论你遇到什么事，都是你的内在出了问题。
“但是外面也有啊，我能看到。”“你在心里看到的，”我说， “所有的事情都经过你的处理，如果你不处理，它就不存在。”“是不是像这样，森林有棵树倒了，因为没人在，就没人知道？”“是的。”“听起来很疯狂。”“没错，”我说，“但这才是回归的方法。”
一个人问了我有趣的问题。波兰人每天都向上帝祈祷并去教堂，我们为什么还是有战争，为什么我们的祷告不管用？
我给出了自己的答案：人们不理解他们说的和感受到的同样重要。大多数人祈祷的时候并不相信上帝会倾听或者降恩下来，大多数人是在绝望的时候祈祷，这就意味着他们吸引来更多他们正在经历的东西：更多的绝望。给慧林博士写了封信，问他如何回答这个问题。他回复如下：
两年前在西班牙巴伦西亚的一个学习班中，有个人在课间问了个问题：“我的孙子得了癌症，我为他祈祷，求求上帝不要让他死。但是他还是走了。这是为什么？”
“你求错人了。”我回答：“在你孙子生病的时候，你要向你自己祈祷，请求原谅在你心里出现的一切感受。”
人们不把自己看做问题的根源，没什么人对自己的内心诉求。
我的平和，依哈利卡拉·慧林博士93页
“没人能预知他的下一个想法，”我说道，“它出现的时候你可以说出来，但是想法都是从潜意识里冒出来的，你控制不了，你唯一的选择是当想法出现的时候，你采取行动。”90页
“我知道得到启示距离零状态仅一步之遥了，我被告知必须干掉神性才能真正回归零极限。”
“怎么干掉神性呢？”
“继续归零。”93页
随着我不断的成长和觉悟，我开始担心我早期的著作存在错误，有可能会误导读者。例如在《吸引力要素》中我十分强调意图的力量。如今，完成那部书多年之后，我意识到意图是个傻子玩的游戏，是个意识的玩具，真正的力量来自于神性的启示。
我还知道与生活和谐才是幸福的秘诀，而不是操控生活。太多的人，包括我幻想着未来，誓要操控世界。我现在明白了，根本没那必要。你最好随顺生活不断地归零发生的事情。这个短语是来自纳威尔最喜爱的一句话：“想象力创造事实。”他的第一部书名为《遵命》，我后来对这部书做了修改。在书中，他说世界就是在你掌控之下。告诉神你的愿望，就会实现。但是纳威尔后期的几年，在1959年之后，他悟到了更高级的力量：放任，让神性掌控你。94页
这个简单的技巧，你我当然都能做到。如果我要总结一下现代版的呼珀珞珀珞大我系统的方法的话，即是简单的几步：
1， 不停地清除
2， 不放过来临的想法和机会
3， 继续清除
就这么简单，这是有史以来最简洁的成功途径了。这也可能是最少阻碍的途径。也可能是最直接的到达零状态的方法。开始是一句我爱你，结束还是一句我爱你。100页
我更加地在乎当下。当我注意此时当下时，未来的一切清晰地为我展开。所以他明白事实的本相：当你释放你的自我意识和意识的欲望时，你实际上请进来了更好的意识：神性。101
觉醒有三个阶段，几乎可以作为精神之旅的地图，它们是：
1你是受害人。
我们实际上生来就有无力感。社会是因，我们是果。我们挣扎，抱怨，抗议，聚集起来与控制我们的人们抗争。
2你开始掌控了。
你开始觉察到你的力量了，你开始想象你的未来，采取行动，直到成功。你开始经历一些奇迹。看起来有点意思了。
3你开始觉醒。
经历了前两个阶段之后，你开始意识到意图也有局限性。你开始审视你新发现的力量，你发现你依然不能控制所有的事。你开始察觉到，当你臣服于某种超自然力时，奇迹开始发生。你开始归零，相信。你开始实践，时时刻刻，并豁然间，你和神性相连了。你开始学会了当神性的启示到来时你辨认出它们，并且依照行事。你意识到生活是种选择而不是控制。你还意识到最奇妙的事就是与每个当下的和谐。在这个阶段，奇迹不断发生，时时令你惊叹。你的生活，总的来说，在一连串的惊叹，奇迹和感恩中度过。102页
貌似窗户被拉开，一瞬间你遇到了生命的本源。这是很难解释的，好似跟你描述一种别的星球上的花。开悟之后，我体验了无我。103页零极限重塑了我。这种体验像敲门砖，我可以回味，重新体验。某种意义上感觉不错，像是一张去极乐世界的车票。
让眼神散漫出去，我就能够看到事情的真实情况，有点像时间停止了，或者至少是放慢了。那时我就能感知到生活的样子。有点像剥落表层的一层涂料发现一幅大师真迹的感觉。我称之为天眼通，X光眼，或神眼。我会说乔伊·法特或者阿欧·酷进入了零状态，或我的眼睛感觉到了它。零极限确实存在。那就是，在那个状态里，没有困惑，一切清明。103页
你得停止去辨别那些声音，停止说那是你的。根本不是，神性和神性的启示根本没声。你不断地练习呼珀咯珀珞，你就越来越清楚什么是神性的启示，什么不是了。
附录一：永远和平安详，现在，未来，永远
你根本不知道当下发生的事。
想知道你周围在发生的所有事情是不可能的，你的身体和大脑在你不知情的情况下调控你自己，无量的不可见的信号在空中传递。从无线电波到人的思维脑波，形形总总，这些你都无从知晓，而你确实是你认为现实的共同创造者。这一切都发生在你无意识之下，你的意识不知道，也不受你的控制。这就是为什么你有美好的祝愿，却依然穷困潦倒，你的意识不是真正的创造者。
1， 你什么也控制不了。
你不能了解周遭发生的一切，显然，你也不能控制一切，你有个思维的误区。你认为你可以让世界回应你的请求，然而，因为你的自我意识并不能通晓一切，那么让他来决定什么对你最有益，显然不够明智，你可以选择，但你什么也控制不了。你可以用你的意识，去选择你要的那种生活（experience），但你必须放手，不去管它是否会实现，怎么出现，以及何时呈现，臣服（surrender）才是关键。
2， 你需要归零发生的一切。
无论什么出现在你的生命中，无论何时出现的，都需要你来归零，因为出现在你的生命中就是你的责任范围。结论（assumption）是：你感觉到的，就要你来归零它。即使是你在他人身上看到的，它影响到你，也需要你来归零它。或如我所说的Oprah所言：所见即所得。
你可能不明白为什么出现在你的生命中，怎么找上你的？但现在你可以归零它了，因为你见到了。归零得越多，你越能实现你所期望的，因为你释放了滞塞的能量，他能去创造其他东西了。
3， 你对生命负有100%的责任。
你的生活不是你的错，但是你的责任，责任这次，不仅包括你的所言所行所想，还包括你生命中出现的其他人的所言所行所想。当你对这一切负起责任的时候，当别人出现问题的时候，那也是你的问题。这和第三条原则联系到一起了，这说明你要归零一切出现的事物。简言之，你不能指责你现状中的任何人，任何事，你所能做的只是负起责任，接受它，拥抱它，爱它。你归零得越多，你越接近本源。
4， 到达零极限的秘诀只是一句我爱你。
达到平和安详，超越一切成见，归零一切，实现一切的通关证，只是一句简单的“我爱你”。向神性说“我爱你”，归零你的一切，于是你就能体验那个神奇的零极限，这个爱是无限的爱，爱你的问题子女，爱你的吸毒的邻居，爱你的肥胖配偶，爱一切的一切。“我爱你”如同“芝麻开门”的神奇魔咒，为你开启体验神性的大门。
5， 神启比意图更重要。
意图是头脑的玩具，神启则直降于神性。在某种意义上，你臣服，你开始倾听，而不是乞求和等待。意图是以狭隘的自我意识的眼光，试图去控制生命。神启是从神性那里接受信息，而后执行。意图行事带来后果，神启行事带来奇迹。你选哪个？105页
附录二：零极限主题曲歌詞
如下：（Ho’oponopono song 荷欧波诺波诺之歌）
I’m sorry! 对不起！
Please forgive me! 请原諒我！
I thank you and I love you! 谢谢你，我愛你！
I’m sorry! 对不起！
Please forgive me! 请原諒我！
I thank you and I love you! 谢谢你，我愛你！
Evil saw the special words, 有不幸用这些字
God sent to us a song. 來到上帝送的歌声里
These are the magic words, 用这些神奇的字
God gave to us a song. 用上帝送給我们的歌
Ho’oponopono 4次 荷欧’波诺波诺
I’m sorry! 对不起！
Please forgive me! 请原谅我！
I thank you,and I love you! 谢谢你，我愛你！
I’m sorry! for men and then. 对不起！过去的那些人们
You do stand here. 你们站在这里
Please forgive me 请原谅我！
I’m sorry! 对不起！
Please forgive me 请原谅我！
I love you!我愛你，我愛你！
まほうのことば 魔法般的词句
かみさまからのふしぎひびき 上帝传來的不可思议的声音
Ho’oponopono 3次 荷欧’波诺波诺
ひとりひとりへのおくりもの！ 上帝送給人们的礼物
Ho’oponopono … 荷欧’波诺波诺
“零极限爱心天使四句真言” 主题歌曲.f4v
http://www.tudou.com/programs/view/OidJvK1LVm4/
零极限各种清理方法
“对不起”的发出，把问题的缘起和解决都放在自我负责上，这是一切问题的源头，实证“我是一切的根源”。
“请原谅”的发出，带着忏悔的心转向“与神性的连接”，宽恕自己的同时，祈请内在的神性帮助自己清理所有负面的能量。
“谢谢你”的发出，是带着愉悦的心真诚地感恩。
“我爱你”的发出，因内在神性的帮助，清理之后升起了许多爱的能量。
这四句箴言可以清理所有负面的能量，平衡情緒，让你回归到神性的“零极限”！
通过让意识回归到零极限，也就是跟自身的神性链接，在纯粹的爱、包容与平静的状态下，诚心默念四句箴言“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”，以达到释放内心有害能量，让个人通过感恩与忏悔将耗费于记忆中的能量，转化为接收灵感的能量。
这是非常美妙的一个心灵成长过程！
我任由爱在心底滋生，并感谢随爱而来的一切美好！
生命不息，清理不止！！！
原文地址：零极限各种清理方法（转）作者：零极限
一，听觉清理：
①，就是那人人都会来两句的-----“对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你”，可以对任何人任何事进行清理，号称万能清理法，而这其中尤以代表放下的-----谢谢你，和代表感恩的-----我爱你，功能与效果最强。
②，冰蓝ice blue，这个工具很优秀，效果很好，清理你生理和心理上的创伤，那么当你沮丧不安受伤，感到委屈时，就冰一冰吧。另外当沮丧不安、压力大或身体受伤时，不断的在心理说出这个字，可帮助消除痛苦，让自己平静下来。
③，开灯light swich，象征关掉程式，打开光明。在回应别人说话前，先默念一下，开灯，开灯，大多数的情况，可以说出对方真正需要听到的话
④，捕蝇纸flypaper，清理与你关系比较密切的人，比如恋人，朋友，亲人，中国的人际关系较老外的要复杂的多，所以平时多捕捕吧，在你吵架打架发怒时，就用这招吧。在心理默念这个字。
⑤，露珠(dewdrop)，難過或恐懼某一件事時，反覆的默誦這個字
二，视觉清理：
①，就是那个ceeport的贴图了，看着就可以清了，看时，最好心里默念四句真言，加强效果，心中平衡。
②，冰蓝的图片了，就是那座冰山，也是看的，看时，默念冰蓝就ok了。
三，味觉清理：
①，那就是你平时喝的白开水或者外面太阳晒成的蓝色阳光水了，你可以在里面加以些柠檬汁啊，因为夏威夷很热的，有大大的太阳，而柠檬就是太阳，水喝完了，你也就被太阳清理掉了 。
②，引诱你口水直流你的草霉和蓝霉，味道真好，可以清爽一整天了，当你厌食，食欲不振，头脑发热，嘴唇发干，那就大吃几颗吧。
③，巧克力，好美味的，尤其是上面带草霉蓝霉的那种，会让你开心二十四个小时的，用法同上。还有一点就是饭前饭后半小时之内不能吃。
四，触觉清理：
①， 橡皮擦 (eraser tool)，用鉛筆尾部的橡皮擦來清理。用這塊橡皮去敲擊你想要清理的東西
如果對身體的哪一個部位不滿意，例如大腿，就常常用橡皮去輕敲它，並對大腿說，對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你
②， 找个银杏叶（特别提醒，是银杏的枯叶），左手大姆指和食指轻轻捏着，心中默念四句真言，可清理一些关于心肝脾肺胃等内里器官方面的疾病。
