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红枣维生素含量非常高,有滋阴补血之功效。冬天手脚容易冰冷,加上生姜红糖煮成糖水,促进血液循环,活血暖身,能促进风寒感冒的恢复,对女性生理期不适也有帮助。

红枣生姜红糖水的做法步骤

1. 准备好食材,洗净备用。

2. 生姜切片。

3. 将生姜、红枣、红糖放入压力锅内胆。

4. 加1000克水。

5. 压力锅煮40分钟。

6. 煮好后撒上枸杞,即可享用。

小贴士:适量喝对身体有益,但不适用于糖尿病、痔疮、便秘和胃溃疡的患者。

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