Day1泡脚
虽然中医更建议经期不要做足部SPA，但是如果你是经血不畅、体寒型，美国纽约大学的医学研究发现，在月经期间第一天泡脚但是不按摩，可使排毒速度增加9%~15%，并有效减少痛经！而且此时还能更快地帮你排出体内毒素，让皮肤变得红润。
Day2和Day3巧补维生素
这两天，你应该额外注重饮食营养，多吃含维生素、含铁丰富的食物，补充流失血液必然会带走的微量元素。此外，口服一些维生素弥补剂、深海鱼油类保养品，会对预防感冒、衰老起到事半功倍的作用。
Day4减肥最当时
此时，你的身体正在勉力排除经前由于激素水平过高而引起的积水，这时你会欣喜地发现，即使只是快步走半小时路，身体发汗的速度也比平时快很多，瘦身效果更明显。
Day5精油美肤调气色
由于雌激素水平低到极点，此时也会使头发失去光泽、面色苍白，这一天不妨使用一些月见草、玫瑰、天竺葵等能调节经期综合症，还能让气色好起来的复方精油，去嗅闻或者将调理油涂于腰腹部，并按照顺时针打圈按摩。
在北京郊外区骑马俱乐部活动，我，吴建飞，蒲巴甲和白马王子一起拍合影，呵呵好多天没来更博了，呵呵，春天来了，我来更新博客了哦...燕子去了有再来的时候杨柳枯了有再青的时候桃花谢了有再开的时候
1、问：最近我们在一些国外的水处理资料中，看到一些关于水的光化学处理技术。请问什么是光化学处理技术？有哪些特点？ 答：1910年世界上首次将紫外线光用于饮用水消毒。1972年首次报道水在TiO2上能实现光催化分解以来，光催化氧
怀孕因素月经没来的原因:可在月经延迟7天后,可用早孕试纸测试尿液,若为阳性很有可能怀孕,“孕早知试条”呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如,恶心、乳.房胀痛等。很多女性运用试纸检测不当,也会影响正常的结果,建
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