酱肉包子 荤素搭配 好吃不腻——包菜胡萝卜酱肉包子

酱肉包子 荤素搭配 好吃不腻——包菜胡萝卜酱肉包子
  看到中间的菜和胡萝卜丝没有,包子馅用包菜最好吃了。

【包菜胡萝卜酱肉包子】

 【馅料】猪肉碎、包菜、胡萝卜、淀粉、生抽、醋、盐、糖、甜面酱、香油
【包子皮】面粉400克、水220克、酵母3克
【馅料做法】 
1、酱肉是肉剁碎,放入淀粉、生抽、盐、糖腌制,锅烧热,放入少许油,放入肉糜炒至变色,加入少许醋、甜面酱调味即可。配饭吃,味道刚好,做包子馅我怕味道不够,所以加了点老抽调了下,颜色也更深一点。图片上的是加过老抽的了。
2、包菜洗净沥干水分,切碎、胡萝卜去皮,刨丝,包菜跟胡萝卜混一起,加入少许盐,盐5分钟左右,把水分挤掉。
3、包包子前,把包菜胡萝卜丝加入酱肉中。
4、再加一点盐,拌匀即可。
【包子做法】
1、包子皮所有材料扔面包机和成光滑面团。2、放干净的盆里,盖上保鲜膜,发酵至两倍大。现在温度只有十几度,室温发酵太久了,我开始用自制发酵箱发酵了。
3、发酵好的面团,充分揉匀,分成小块,我一共分了12块,做出来包子很大个。
4、把每块面团,揉匀,压扁,擀成中间后四周薄的包子皮。
5、取一块包子皮,放入馅料。
6、包好。
7、包好的包子放入蒸笼中,醒发至明显大一圈,大概要25分钟左右。
7、冷水上锅,冒汽后蒸15分钟,关火,过几分钟再掀开盖子,就OK了,可以开吃了。

包包子水平有限,有时折的好看,有时包的很丑,这个是这一锅包的最好看的了,拍了个独照。呵呵。   

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/345151/607185721798.html

更多阅读

荤素搭配 内衣企业面对寒潮应“荤素搭配”

目前在全球范围内的金融风暴,让很多企业“感冒”,但同时也“吹醒”了很多企业。产业升级的呼声,在几年前就已经被官方的媒体提得很响,但是,大多数内衣老板对此只是听听而已,没有切身感受产业升级对企业经营的影响。因为生存没有压力。所

荤素搭配 健康食谱 5款食谱荤素搭配两相宜

现在人的饮食习惯大多是两种,一种是全荤,一种是全素,而真正能做到荤素搭配的就是比较注重养生的了,今天小编就给大家介绍几款荤素搭配的营养食谱,亲们快来看看吧。健康食谱一、糖醋虾球食材:对虾 250克,青、红椒各10克调料:盐1克,糖10克,米

荤素搭配 四款荤素搭配瘦身食谱

  春季减肥,饮食最靠谱。说到饮食减肥,大部分人会选择水果蔬菜说到饮食减肥,但是大家知道吗?单纯的蔬菜和水果不能保证营养的均衡。有肉有菜有水果才是健康的减肥方法。低热量饮食有减肥效果,若是在正确的时间吃正确的食物,减肥效果还

荤素搭配 高考期间教你怎么“荤素搭配”

  在临近高考的日子里,除了要保证考生以最佳的状态认真复习、迎接考试外,如何让考生吃得好、吃得科学、保障考生的营养供给也成了家长们最关心的话题。  高考前及考试期间,家长首先要保证考生饮食清洁、卫生,不吃易腐烂的食物,同时,

酸碱平衡 国庆长假荤素搭配且酸碱平衡

  “十一”国庆长假,亲朋好友相聚,互相宴请,其乐融融。但您在品尝美味佳肴、享受亲情友情的同时,还应从以下几方面注意饮食健康:  一、注意荤素搭配,酸碱平衡  节日期间,鸡、鸭、鱼、肉、虾、蟹等动物性食物会比平日增多,虽然营养丰

声明:《酱肉包子 荤素搭配 好吃不腻——包菜胡萝卜酱肉包子》为网友啸兲战龙分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除