瘦身最有效果的产品每餐饭前吃个番茄保你瘦身有效果-爱华网

　　说起减肥这个话题，这应该是所有女性都关注的问题，恒古不变，可是有的人也会说，我喝凉水都发胖，还能吃什么才不会胖呢?有朋友说饭前吃一个番茄就能瘦，这是真的吗?跟着小编一起来一探究竟吧。

　　番茄中的茄红素属于一种天然色素，是类胡萝卜素家族的一员。茄红素可以保护植物不受阳光空气污染的伤害，茄红素在人体内可发挥抗氧化作用，消除自由基，而自由基是人体疾病及老化的元凶。

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　　荷叶茶是减肥最佳食品，它营养多、功效大，而且食用方法相当便利，是很多想减肥但又不愿花太多力气的美眉的心头爱。下面，小编就向各位介绍三款自制荷叶减肥茶的配方，教你如何通过喝荷叶茶健康减肥。爱华阅读配图　　荷叶茶瘦身原理：

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