黄氏十八跌，乃黄百家一系内家拳的应敌打法。“应敌打法”出于“六路”及“十段锦”中，共有三十势，其中跌法较为突出的占十八势，即“沾衣十八跌”。这里将其命名为“黄氏十八跌”，是为了不使其与本书中所介绍的其他“沾衣十八跌”混淆。
黄氏十八跌之七：剪腕点筋
实 战：
1．敌我对峙。（如下图）
2．敌方左脚进步之际，右脚直踏我方洪门，同时，右拳击打我方面部。我方见势，迅疾向后撤退左脚一步，左转身避其锋芒，右臂旋格于敌方右小臂近腕部内侧。（如下图）
3．左脚迅疾上步于敌方右腿后侧，同时，左小臂横格住敌方右大臂外侧，使两小臂形成“交剪势”。（如下图）
4．两臂交错一剪敌臂，在折伤其臂的同时，左掌顺势用掌棱斫击其咽喉或前胸，将其击跌于地。（如下图）
外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。
武 宗｜天下武术宗成
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话说第5集把瑛太写成万人迷，剧中除了跟他有直系血亲的老妈之外，其他活人全部爱他，这样的天雷的群P情节都能让我忍了，但第6集看到1/3，就愤而关掉，弃剧。。。手贱去豆瓣逛，看到一片欢呼和叫好。万千粉丝都说，感动啊，他们终于在一起了，其他集都
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生活是一只看不见的储蓄罐，你投入的每一份努力都不会白费。 我们都不够爱自己，为了别人的眼光而委屈了自己。只因世人都太爱附着在表层的东西：物质名利、各种可有可无的关系。无聊的人情应酬、无谓的利益勾斗、无度的妥协退让
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