发布时间：2018年04月19日 03:16:37分享人:兄弟视命来源:互联网20
对抗衰老按摩操步步教学 女人容颜易衰老，每个女人都应该爱惜自己，对抗衰老，很多女人都知道用全能护肤品 、或是抗衰老保健品调节身体机能，这的确是有效的抗衰老方法，除此之外还应该常做抗衰老按摩操，也是不错的抗衰老方法。按摩手法也是健康护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让女人的美颈和脸颊紧致不松弛呢！现在跟着宅人教室一起来学学这手紧致按摩方法吧！
对抗衰老按摩操第1步 锁骨平行位置提拉 颈部和下巴之间的位置叫做颈阔肌，是最容易松弛下垂的位置，用双手指腹从锁骨开始至下巴平行提升，按摩15次。按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢。
对抗衰老按摩操第2步 手指按捏脸颊轮廓
双手拇指与食指呈剪刀状捏脸部轮廓，从下巴处慢慢按捏至耳际。按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！
对抗衰老按摩操第3步 从下巴开始提拉两颊肌肤
中指在下颌位置向两侧向上滑动，雕琢下颌紧致线条。按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！
对抗衰老按摩操第4步 提拉笑肌
用指腹按捏笑肌处，并发出“呀、唔、咦”的声音，可训练肌肉，延缓肌肤下垂的时间。按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！
对抗衰老按摩操第5步 用手指沿眼眶打圈
沿眼部下方穴位，即眼轮廓肌用指腹轻轻点压，加速血液循环。按摩手法是护肤理念中最为绿色环保，无害有益的方法之一。按摩可以加强血液循环，保持面部青春年轻态，同时能让我们的美颈和脸颊紧致不松弛呢！
对抗衰老按摩操第6步 握拳沿额头按摩至太阳穴
按摩手法是将拳头置于额头中央处，并画小圈旋转按摩至太阳穴10次。
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