爱华网相关解答一：婴儿能吃苋菜吗
您好！
问题分析：苋菜含有比较高的硝酸盐，婴儿嘴里有比较多的菌，其中有一种菌会使硝酸盐转变成亚硝酸盐，并且宝宝的胃的酸度比较低，所以就会使宝宝有亚硝酸盐中毒的危险，从而得蓝血病。
康复指导：建议：硝酸钾含量高的蔬菜有胡萝卜甜菜头菠菜椰菜等，这些尽量少给小宝宝吃。
感谢您关注问病网，祝您健康！
相关解答二：婴儿能不能吃苋菜
您好 可以喝的，只要宝宝没有腹泻的话，就可以吃些蔬菜汁或蔬菜水果的。一定注意平时饮食均衡，防止宝宝营养不良。
相关解答三：婴儿可以吃苋菜吗
您好，婴儿是不可以吃苋菜的，还是主要是母乳奶粉及少量辅食为主，苋菜属凉性，具有清热解毒的作用，如果可以母亲可以少量食用，通过母乳转化给宝宝，起到清热作用。
相关解答四：婴儿能吃苋菜吗
您好：一般是不建议婴儿吃苋菜的，苋菜含有比较高的硝酸盐，宝宝不宜多吃，最好大一些在吃，祝您健康！
相关解答五：苋菜怎么吃好吃？
苋菜粥的做法详细介绍菜系及功效：
脾调养食谱 腹泻调理食谱 清热解毒食谱 脑炎食谱 贫血食谱
口味：清香味 工艺：煮
苋菜粥的制作材料：
主料：野苋菜150克,粳米100克
教您苋菜粥怎么做，如何做苋菜粥才好吃
1. 将新鲜苋菜去根，洗净，切细；
2. 与粳米同煮粥。
用法：可供早、晚餐或作点心服食
小帖士-健康提示：
1.清热解毒，抗菌止痢。
2.适用于老年人急慢性细菌性痢疾和肠炎等。
3.脾虚便溏者不宜多服。
腹泻痢疾调理药膳
小帖士-食物相克：
野苋菜：苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”
清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
三菌野菜肉丸汤的做法详细介绍菜系及功效：
川菜 延缓衰老食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱
口味：咸鲜味 工艺：烧
三菌野菜肉丸汤的制作材料：
主料：猪肉(肥瘦)300克
辅料：鸡枞100克,白牛肝菌(干)50克,香菇（鲜）100克,野苋菜100克
调料：盐8克,味精2克,姜10克,色拉油25克,胡椒粉2克,胡椒2克
教您三菌野菜肉丸汤怎么做，如何做三菌野菜肉丸汤才好吃
1. 将鸡枞、牛肝菌、香菇用清水洗净切成片；
2. 野菜洗净，氽水，斩成末；
3. 猪肉洗净斩成肉末，加盐、姜末、酱油、水打成馅；
4. 将野菜末拌入肉馅里；
5. 锅内加入高汤，放入三菌，用大火烧开，改用小火；
6. 将野菜肉馅用手挤成大小相等的丸子，烧开；
7. 肉丸煮熟后同三菌（鸡枞、牛肝菌、香菇）一起装入汤碗里即成。
三菌野菜肉丸汤的制作要诀：
1. 本品需高清汤适量；
2. 打肉馅时顺同方向搅拌至无颗粒时再加水拌匀，不然肉丸不嫩。
小帖士-健康提示：
三菌（牛肝菌、鸡枞、香菇）含蛋白质、维生素和18种氨基酸，是典型的高蛋白、低脂肪的美味汤菜。
小帖士-食物相克：
野苋菜：苋菜禁忌与甲鱼、龟肉同食。
相关解答六：苋菜怎么做好吃？
你好！！
苋菜是一种含大量粗纤维的减肥野菜。由于纤维可以促进胃肠蠕动减少脂肪吸收，故可轻身减肥。苋菜中富含维生素和矿物元素，每百克苋菜中含蛋白质1。8克、脂肪0。3克、碳水化合物5。4克、粗纤维0。8克、胡萝卜素1。95毫克、维生素B10。04毫克、维生素B20。16毫克、维生素C28毫克。绿色苋菜含钙180毫克、铁3。4毫克、磷46毫克，是单纯性肥胖症者的减肥野味菜。
以下介绍苋菜的几种吃法：
（1）苋菜粳米粥
原料：苋菜150克，粳米50克，精盐、味精各适量。
制法：将苋菜择洗干净，入沸水中焯一下，取出剁为碎末。粳米淘洗干净，以水煮米做粥如常法，粥成入苋菜加煮5分钟后加佐料即成。
（2）清炒苋菜
原料：苋菜300克，精盐、味精、葱、色拉油各适量。
制法：
A将苋菜洗净，下沸水中焯一下，取出晾凉，切为寸段，葱切丝备用。
B炒锅上火，倒入色拉油，油烧至五成热时将葱丝投入，炒出葱味投入苋菜颠炒两下，放盐、味精各少许，拌炒后即可出锅。
（3）蒜味绿苋叶
原料：绿色苋菜叶300克，大蒜4瓣，盐、醋、味精、香油各适量。
制法：
A将苋菜叶洗净，入沸水中焯一下取出放入凉开水中冷却一下，捞出控去水分。大蒜用刀拍为碎块，用刀剁为末备用，味精以温水浸泡。
B将苋菜叶与蒜末同入盘中加入盐、醋、味精水、香油拌匀即成。
（4）面筋炝苋叶
原料：苋菜叶250克，炸面筋100克，蒜黄50克，盐、味精、酱油、水淀粉各适量，香油少许，色拉油30克。
制法：
A将苋菜叶洗净，入沸水中焯一下，捞出切寸段装盘备用。
B炸面筋切为细丝，蒜黄洗净，切碎末备用。
C炒锅上火，入色拉油，油温升至七成热时，入面筋煸炒几下，入蒜黄、盐、味精、酱油煸炒，入水淀粉勾芡，淋香油出锅，倒入盘中菜上即成。
（5）粉丝炝苋菜
原料：苋菜200克，粉丝20克，盐、味精、酱油、葱丝各适量，香油少许，色拉油30克。
制法：
A将苋菜洗净，入沸水中焯一下，捞出控去水分，切寸段入盘中备用。
B粉丝入温开水中浸泡半小时，柔软后切为10厘米长的段备用。
C炒锅上火，入色拉油，油温升至七成热时，入葱丝、粉丝同炒，入盐、酱油煸炒几下，入味精、香梗翻炒后，倒入菜盘中，调拌均匀即成。
（6）双蘑炝双苋
原料：绿苋菜叶100克，红苋菜叶100克，鲜香菇50克，鲜蘑菇50克，胡萝卜20克，盐、味精、酱油、料酒各适量，水淀粉50克，葱、姜汁20克，色拉油30克。
制法：
A将红、绿苋菜叶洗净，分别入沸水中焯熟，捞出控去水分，装入盘中，分装盘的两边。
B将香菇、鲜蘑洗净切丝，胡萝卜切丝备用。
C色拉油入锅，烧至七成热，入料酒烹锅入三丝煸炒，入各味佐料翻炒几下入淀粉勾芡，淋明油装盘即成。
谢谢！！
相关解答七：苋菜怎么吃
除了做馅包饺子，蒸包子外！你还可以：
苋菜牛肉丸汤
原料：苋菜、牛肉丸、生姜、蒜、盐、油。
水煮苋菜
原料：苋菜、皮蛋、盐、味精、蒜末、花椒。
清炒苋菜梗
原料：苋菜杆、红椒、油、盐、蒜、味精。
苋菜馅水饺
原料：苋菜、猪肉馅、饺子粉、葱末、姜末、酱油、黄酒、白糖、盐、味精、香油。
上汤苋菜
原料：苋菜、火腿、海鲜菇、蒜子、高汤、皮蛋、自炼五花肉猪油、盐。
蒜蓉炒苋菜
原料：苋菜、蒜、油、盐、味精
清炒苋菜
原料：苋菜 、蒜 、葱。
清炒苋菜
原料：苋菜、香葱。
苋菜炒饭
原料：苋菜、熟米饭、大蒜、盐、色拉油。
凉拌苋菜
原料：苋菜、食用油、盐、蒜、辣椒、酱油、鸡精、味精、花椒油、香油。
相关解答八：苋菜怎么吃？？
弱弱地问一句··苋菜是不是就是马齿苋？ 查看原帖>>
相关解答九：苋菜怎么做好吃，苋菜的家常做法
健康功效
苋菜：清热、解毒、促进生长、发育
食材用料
苋菜300克相克食物
油适量
盐少许 蒜末少许
清炒红苋菜的做法
•
1.苋菜摘洗干净。
•
2.蒜切末。
•
3.油锅烧热，下蒜末爆香。
•
4.下苋菜快速翻炒。
•
5.炒至变软后加少许盐，炒匀关火。
• 6.出锅。
相关解答十：苋菜的做法大全，苋菜怎么做好吃
凉拌苋菜
清炒苋菜
蒜蓉苋菜
上汤苋菜
苋菜汁凉粉
苋菜炒饭
紫苋菜汁凉皮
苋菜饼
苋菜草菇嫩豆腐
百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网
