天天对着电脑敲键盘的女白领们，发现你脸上的痘痘越来越多了吗?如何才能够预防不让自己的面部肌肤长满痘痘呢?已经长出来的痘痘应该怎样护理呢?
不用激素和药膏
有的药膏会使痘痘病情加重，有些人会自行的买一个药，觉得涂抹之后还是会有效果的，其实会加深痘印的。
保持充足的睡眠
保持乐观情绪，保持充足睡眠，晚上也在12点钟之前睡下，避免情绪焦虑和紧张，保持大便通畅，排出体内诱发痘痘的毒素。如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。
注意饮食清淡
饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食。不要吃油腻、辛辣、油炸、膨化等食品。这些食物中的垃圾毒素太多了，会直接影响肠胃的消化功能。
多喝白开水
皮肤需要代谢就需要水分做为媒介，如果缺水，皮肤中的废物就很难排出体外，易生长痘痘。因此想要去痘或是预防痘痘，都需要给皮肤注入水力量，让皮肤细胞充盈起来。
保持手部卫生
用温水洗脸，更不要用手挤、捏、掐等。最好不要滥用化妆品，上班更应该注意卫生，不要浓妆艳抹，淡妆更自然更适宜。
脸上长小痘痘怎么办——简介脸上长小痘痘怎么办？同样是脸上长痘痘，明明用的也是同一种方法，为什么别人的痘痘过一段时间之后就消失得痕迹都看不见了，而自己脸上的痘痘还依然生气勃勃的挺立着，就算消下去了还会卷土再来。下面，我来告诉大家
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