爱华网治疗常見病穴位—小穴位 保健康
1．打嗝——攒竹（眉头），顽固性可加内关。
1．晕车——内关（距手腕线内中位三横指）。
3．醒酒——率谷（耳上两指的头上）。
4．腿抽筋——承山（小腿肚中央）。
5．耳鸣——中渚（无名指与小指背凹陷处向下一横拇指）。
6．落枕——后溪（小指外侧下手掌情感线起点处）。还治颈椎病。
前谷（后溪穴向上，小指根外侧）。
7．腰疼——腰阳关（与胯骨上沿平行的腰椎中）。
8．膝关节炎——犊鼻（膝下腿骨两侧凹陷处）。
9．头痛——后头疼：风府（后发际上一横拇指中位）。
偏头疼：角孙（耳折向前之上沿的头部）。
10．晕倒——人中
11．戒烟瘾——列缺（食指外侧下方与挠骨相交凹陷处）。
12．退烧．长青春痘——大椎（后颈与肩平处最大的脊骨突起处。揑起皮肤用三棱针速剌三四下放四五滴血或拔火罐）。
13．缓解脱发——玉枕（脑后与耳中平行的枕骨下，有左右两穴）。
14．口腔溃疡——巨阙（胸骨正中下方分岔处向下二寸心口处）。可灭心火。也治睡眠差。
15．眼疲劳——睛明（两个内眼角）。
风池（耳后斜下方颈两侧凹陷处）。
16．鼠标手——阳池（治腕肘肩综合症。在手背与手腕之间的背腕线中央）。
17．脑疲劳——上星（前额中发际向上一寸）。按揉或闭目用十指从前向后梳头。
18．失眠——灵台（第六与第七胸椎之间）
申脉（两外脚踝内下凹陷处）。
19．肩周炎——肩髃（锁骨与肩头相交处中央）。拔罐或针灸。
20．便秘——支沟（手背向后腕横纹向臂部三寸，即四横指处中间）。
天枢（肚脐两侧三横指处）。还有减肥功效。
21．高血脂——丰隆（小腿前膝盖与脚脖子中间腿骨外侧两横指处）。
22．高血压——太冲（脚背的大脚趾和二脚趾之间脚缝后方的凹陷点）。还可防生气。
23．鼻炎——迎香（鼻翼两侧中凹处）。再向上是上迎香，由下推揉至山根，可涵盖两穴。
24．咽炎——天容（腮骨突与颈肌间凹陷处）。
25．胃病——上．中．下脘（肚脐与两胸骨相交处的剑骨连线之中点是中脘，上一横拇指是上脘，中脘与肚脐二分之一处是下脘）。可每日用掌根从上到下推按一百次。还有健脾增胖作用。
26．痔疮——长强（尾巴骨与肛门之间）。跪在床上俯身按揉。
27．润肤——血海（膝盖上沿内侧与大腿相交凹处）。属脾经，可盘腿坐，从大腿内揉至脚踝。
28．除鱼尾纹——丝竹空（眉毛尾部凹陷点）。垂直按揉。
29．黑眼圈——阴陵泉（膝盖内侧下部小圆骨头内下方凹陷处）。
30．减肥——滑肉门（肚脐上一横拇指，再向两侧三横指交叉点）。饭前按揉半小时可令少吃饭。
枘庭（脚背第二和第三脚趾缝前端凹陷点）。可降低食欲。
31．瘦腰——带脉（沿肚脐横线与腋下垂线的交叉点）。
32．强身保健五大穴位：
一．关元——调节肾气，不使元气外泄。（脐下四横指）。可治腹泄，手脚冰凉。
二．气海——即下丹田。（脐与关元穴之间二分之一处）常艾灸此穴可长寿。用掌按揉也可。
三．身柱——常艾灸每次二十分钟可增强免疫力（从大椎穴向下数第三个胸骨下凹陷点）。三伏时在此贴膏药，可锁住阳气，天冷后不得病。
四．大椎——（低头时脖后最高的骨顶点）。可用干毛巾或光滑物同时推按大椎和身柱两穴。
五．足三里——每天一次足三里，胜吃一只老母鸡。属胃经，可调理脾胃，提高免疫力和抗病能力。(膝下三寸外侧，或手掌张开捂在膝上，无名指尖所在点即是）。
