高血脂说的通俗一点就是我们得血液变得浑浊了，我们在中医的治疗上，主要侧重于健脾运脾，下面送给大家一个小方子：取丹参10克，苍术10克，荷叶10克，泽泻10克，把这4味药放在一起，加水500毫升，先浸泡1小时，之后煎煮开锅后20分钟后，把药汤滤出来，这是第一遍，然后用同样的方法再煎煮第二遍，之后把两次药液混合，早晚分两次温服，经临床检验，连服2-3周，指标就会明显改善，方子虽小，但却非常符合高血脂的病机。
教你做美食
老年人的体质和中青年人比起来要特殊许多，所以这类人是最容易受到高血脂侵袭的群体，因此，老年朋友在日常的生活中要做好保健工作是非常有必要的。今天小编就为大家介绍一下老年人降血脂的一些蔬菜，一起来看看吧。1、辣椒辣椒中含维生
在我们的生活中黑木耳是很常见的一种蔬菜，在我们平时的饮食中经常会使用黑木耳作为配菜制作一些美味的佳肴，那么大家知道黑木耳是具有很好的降血脂的效果的吗?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下在我们生活中降血脂的食疗方
  生活中常见的清肠降脂食物有哪些爱华食物知识配图 玉米、番薯、洋葱、红枣、山楂……这些食物都是生活中常见的养生食材，它们除了是生活中的养生食材外，还有一个共性，那就是它们具有共同的食疗作用——清肠
现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要
  现在因为生活水平的提高，饮食越来越丰盛，高血脂已经开始年轻化了，想要降血脂又不想吃药，究竟有哪些食物能够帮助我们呢?一起来看看吧! 1、薏仁 薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁
爱华网