明贤法师开示360doc 【法师开示】跟自己搞好关系



跟自己搞好关系


天底下就是自己跟自己的关系搞不好,自己跟自己搞好了,就没有什么搞不好的。

为什么搞不好?生气,发脾气。自己跟自己的关系,最重要的,我个人的感觉,就是要心灵平静,在任何情况下,尽量保持心灵平静。

我们讲尽量,因为我们还不能做到永远这样,听到什么事情难免有点波动。但是马上想到,情绪有波动,这是不对的。情绪波动会耗能量。

年轻人身体好,能量足,好动,其实不合算,而且没有智慧;心灵平静对自己才好。心灵不平静,高血压、中风、偏瘫,不都是心的问题吗?

天下没什么了不起的事情,怎么达到心灵平静呢?平,这个字非常好,还没有不好的意义,大家组一下词看看。

明贤法师开示360doc 【法师开示】跟自己搞好关系

“平淡”,平平淡淡,这个好啊,就像喝水,平平淡淡过日子,这个才真,才常,淡味才是真味。关系搞得太浓了,将来一定会撕破脸的。平平淡淡,看什么事都很平淡。

“平静”“平安”,平才能安,不平就不安。东西放在平的地方就安了,放在斜坡上不就不安全了吗?

我们内心平,出门才安全,所谓“出入平安”。内心那么多的不平,怎么能保证安全。出门能活着回来,出去两条腿,回来两条腿,就算你阿弥陀佛了。内心都是不平的,在这个世界上还能活四十岁、五十岁,真是不容易。

平才能安,平才有静,平才能常,平才能和。吃饭吃菜,太辣太咸太油太腻,不平,哪能和呢?不和,肠胃不和,拉肚子,生病。

内心的平会反映到我们的生活、我们的语言、我们的爱好、我们的习性,包括我们吃饭的味道,都会显示一种很平的状态,不那么过急。

所以,对自己的关系,这是最重要的,也是自己最灵敏的。因为我们跟他人的关系,我们有时候顾及不到,因为人都很自我。讲一句话,我们讲重了,伤害了对方,但我们不知道,“我没有那个意思啊!”但是对方可能在那里想不开了。

但是,我们自己的起心动念,我们自己最知道,听到什么话,不平静了,这个时候就要反观觉照,不平静你就吃亏了,你也就失败了。

“就是他让我这样的,就是他不对”,两回事,他是他,你是你,你要保持心灵平静,这就是功夫。

什么是功夫?什么是禅定?这就是禅定。打坐眼睛一闭,几个小时不动,但是一出门,人家一句话,“八风吹不动,一屁打过江”,马上就动摇了。所以,不要随风起浪,天底下没有什么。

摘自:《怎样过好出家生活》

转发自:佛子如林微信



南◎无◎阿◎弥◎陀◎佛

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