爱华网宝宝出生啦!可是很多妈妈都会陷入奶水不足的尴尬，母乳喂养一直被提倡，但新妈妈在哺乳过程中，经常会遇到没奶、堵奶、甚至乳腺炎的情况发生。本期访谈，高级育婴师、高级催乳师马巍老师，将针对妈妈们分娩后可能遇到的母乳喂养过程中的常见问题，进行解答，并将为我们独家演示产后催乳的基本手法。
母乳喂养能够提供给宝宝发育所必须的营养，利于妈妈的子宫复健，能够规避如乳腺癌或者子宫疾病等，同时，也利于妈妈产后身材回复，更有利于妈妈和宝宝之间亲密的亲子关系的形成。
催乳按摩的手法
1
用2到3根手指从外向乳头方向打圈按摩乳房。
2
用整个手掌从底部向乳头洒轻轻拍打乳房。
3
将拇指和食指放在乳晕周边，轻轻挤奶。
4
拇指和食指在乳晕周边不断变换位置，将所有的乳汁彻底排空。
END
母乳喂养有“三早”
我们现在提倡母乳喂养成功的第一步就是三早，早接触、早吸吮、早开奶。这个早要多早？最好的方式是宝宝一出生在剪掉脐带之前就和妈妈赤裸胸腹相贴，这是最好的接触方式。刚出来的宝宝是怕冷的，为什么？因为母体里非常温暖，我们在室温当中无论如何比不了母亲体内的温度。最温暖的地方对宝宝来说就是妈妈的胸膛，在妈妈的胸膛仍然感受母体的体温对于宝宝来说就是最好的安抚。越早接触越能对孩子吸吮所有潜能的激发刺激，宝宝就能够快速找到妈妈的乳头，并且正确含接和吸吮，无论妈妈是大乳头、凹陷这些所谓有问题的乳房对宝宝来说都不存在，妈妈就是唯一的。
最自然、最原始的方式给孩子一个自己找到正确方式的机会。孩子的吸吮反射最强是在出生后10分钟到半个小时，如果在分娩之后一个小时才给宝宝吸吮，这时候的吸吮反射已经消退了，宝宝已经开始要睡觉了。在宝宝睡醒一觉之后再想让他吃奶，用任何更正确的哺乳方式都更加困难。
我周围很多的妈妈问她，如果在母乳当中有困难，尤其宝宝含接不好，我会问她是不是错过了早吸吮。大人的回答是肯定的。
有的妈妈觉得自己乳房大小或者乳头的原因不自觉的没有自信哺乳，我们应该对自己的身体很有信心，对宝宝有信心。
第一步：手指轻扶刺激乳头 第二步：轻揉乳头根部 第三步：摸摸乳房周围是否有硬块 第四步：在乳头上横竖各划一条直线 第五步：分别在乳头两端挤压刺激 第六步：向肋骨的方向紧紧压下 第七步：缓慢对捏 第八步：有乳汁后开始压、捏、扭转催乳视频下载：
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