自制苹果果酱 自制苹果果酱 教你如何自制果酱

教你如何自制果酱

教你如何自制果酱

果酱含有天然果酸,能促进消化液分泌,有增强食欲、帮助消化之功效。果酱还能增加色素,对缺铁性贫血有辅助疗效。果酱含丰富的钾、锌元素,能消除疲劳,增强记忆力。婴幼儿吃果酱可补充钙、磷、预防佝偻病。

此外,不同的果酱是由各种不同的水果制成,而水果中天然富含一种凝胶物质——果胶,果胶有防癌的作用。在制作果酱的过程中,这种果胶被改良活化了,被活化后的果胶预防癌症的能力更强!

草莓果酱的做法

材料:草莓500克、白砂糖150克、柠檬汁30毫升。

自制苹果果酱 自制苹果果酱 教你如何自制果酱

做法:

1、草莓用淡盐水浸泡15分钟,冲洗干净后去蒂,对半切开;

2、拌入白砂糖,蒙上保鲜膜,腌3小时以上,腌至草莓出水;

3、将腌好的草莓连水一起倒入锅中;

4、大火煮开后加入挤出的柠檬汁;

5、转中小火慢慢熬煮,撇去浮沫,期间注意用勺子搅拌,防止粘底;

6、待果汁、水全部包裹在一起,十分黏稠即可出锅。

蓝莓果酱的做法

材料:蓝莓400,细砂糖60g,柠檬半个。

做法:

1、将蓝莓洗净擦干放入盆中;

2、加入糖,用木勺捣碎蓝莓成泥,使蓝莓与糖充分混合,静置2个小时;

3、静置2个小时之后,柠檬挤出汁,加入到蓝莓泥中;

4、将蓝莓泥倒入锅中,中火煮开,转小火,不停地用木勺搅拌,防止粘锅,待泥煮至黏稠即可出锅。

以上是用户分享关于教你如何自制果酱的资料希望对您有所帮助了,感谢您对爱华网的支持!  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/346151/307742338638.html

更多阅读

如何自制草莓果酱 4399煮草莓果酱

如何自制草莓果酱——食材草莓 500克白糖 125克柠檬 1个如何自制草莓果酱——方法/步骤如何自制草莓果酱 1、制作草莓果酱的材料。如何自制草莓果酱 2、草莓冲洗两遍后,用淡盐水浸泡七八分钟,再冲洗干净,沥去多余水分。 如何自制草莓

自制手工果酱的不败秘决菠萝果酱 菠萝果酱怎么吃

有一天,分别给两个不同的朋友送了自己亲手自制的果酱。朋友甲满心欢喜,眼神里透露出藏不住的雀跃。朋友乙则是面无表情:超市里十几块就能买一大瓶,你费这事儿干嘛……看吧,不同的人看法就是会不一样。。。SO,我们真的不用去在意所有人的

自制果酱存放小窍门苹果果酱 如何自制苹果酱

好友已满,和我一起玩微博吧,点击进入:果酱配上烤得酥脆的面包,绝对美味。想要吃得健康当然还是要自己动手,之前做过很多种的果酱,做得多了也自己有了些小心得:自制的果酱一个星期内风味最佳,因为没有添加任何化学防腐剂,因此不能像市面上

桃子果酱 苹果桃子果酱

买回来面包机原本想做面包的,结果总是材料没备齐,琢磨做些其他的,就地取材吧。没想到果酱里居然搜不到苹果桃子果酱,印象中有种叫苹果桃的东西,考虑苹果平和,桃香浓郁,想来应该也是较好的搭配吧!主料:;苹果(一个);桃子(两个)辅料:厨具:面

声明:《自制苹果果酱 自制苹果果酱 教你如何自制果酱》为网友舌吻湿唇分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除