爱华网老家的山坡上，每年七月份酷暑季节总会有郁郁葱葱的“坡盘”（老家土语，坡盘的学名为野山莓）藤曼结出一串串红彤彤的浆果，像是满天繁星闪耀于层层绿叶之中，摘一颗送入口中酸甜多汁的坡盘果实瞬间在口腔里粒粒爆开，口腔中到处激荡着果香！
一簇簇饱满又鲜红的野坡盘果子挨着、挤着在一起，像珊瑚珠攒成的小球，累累满枝，红得娇艳欲滴，着实让人馋涎欲滴。
野山莓生长在无污染的山坡上，为蔷薇科悬钩子属植物，浆果柔嫩多汁、色泽宜人，风味独特，而且营养丰富
它富含人体所需的维生素E，超氧化物歧化酶含量居各种水果之首，所含的各种成分易被人体所吸收，能够改善新陈代谢及增强抗病力的功效。
由于长在野外，没有农药的残留，坡盘果实的肚子又是空心的，难免会附着尘土或小昆虫关顾，食用时最好用清水洗净后为佳。
山莓果实氨基酸（20.84mg/g·FW）至少含有17种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸；SOD含量达237.98μg/g·FW；矿质元素含量丰富，尤其是锶（Se）；种子油中脂肪酸尬发以下饱和脂肪成分以不饱和脂肪酸为主，亚油酸（46.56%）、亚麻酸（11.67%）有较高含量，此外，含丰富糖类、蛋白质、有机酸、维生素、氨基酸等营养成分，被称为“第三代黄金水果”的。因此，山莓果实有较高的营养价值和医疗
种子油中脂肪酸尬发以下饱和脂肪成分以不饱和脂肪酸为主，亚油酸（46.56%）、亚麻酸（11.67%）有较高含量，此外，含丰富糖类、蛋白质、有机酸、维生素、氨基酸等营养成分，被称为“第三代黄金水果”的。因此，山莓果实有较高的营养价值和医疗
用它做酒也是很不错的
