鲫鱼木瓜汤是我非常喜爱的一道汤。秋天的鲫鱼肥美鲜甜，秋天也是木瓜上市的季节，鲫鱼木瓜非常搭，特意去菜市场买了这两种材料。其实早想做这道汤了，可一直想等着家里的木瓜成熟时再做，可每天看着那后院的木瓜，一直都是青色的，不知何时才成熟。我本说种一棵木瓜树就够的，可老公就是不嫌多，种了四棵，看着每棵树都开始结果了，我还开玩笑说，到时吃不完就拿到菜市场去卖。
做法：
1、鲫鱼去内脏，洗净控干水分。
2、热锅里放油，放鲫鱼炸至两面金黄备用。
3、捞起的鲫鱼放砂锅里，一次性放足够的水，加姜片和若干枸杞，大火烧开转小火烧15分钟。
4、利用这段时间准备木瓜，木瓜去皮去籽，切块备用。
5、看鲫鱼汤煲至乳白色，放木瓜煲10分钟。
6、调味，关火。（我只放了盐，为保证鲫鱼和木瓜的原味。）
主料：；鲫鱼(一条)辅料：；冬瓜(一片)厨具：砂锅、平底锅1、冬瓜去皮、切片。2、葱切段、姜切片、另一部分的葱切丝。3、鲫鱼洗净后放入平底锅煎至两面金黄。4、在鲫鱼煎的差不多的时候，放入葱段和姜片也煎一下，这样更有味
现在许多的产妇在生产之后都没有充足的乳汁，这种情况虽然常见，但是会影响宝宝的成长!你们知道产妇吃什么下奶吗，你们都了解哪些产妇食谱呢，生活中的哪些食物是可以帮助产妇下奶的呢?下面就和小编一起来看看产妇饮食应该怎么搭配吧!产妇
 米酒煮蛋能下奶吗爱华阅读配图 米酒煮蛋是传统的一种催奶方法，是否有效还是会因人而异。方法是：米酒大半碗，橙汁两勺，每天一次，。每次喝的时候连米带酒一起喝，橙汁得是100%原汁的。另外，小编为新妈妈们介绍几种催奶的食物：
红豆鲫汤1、准备原料：红豆150克、鲫鱼300克、姜一块、料酒15克、盐5克。红豆冲洗干净备加入汤煲，倒入1500克水，浸泡30分钟。把浸泡好的红豆，连同泡红豆的水一起煮沸，转文火煲30分钟，直到红豆酥烂。2、烧热锅子，加入40克油和一块姜爆
【导读】鸽子汤回奶吗?很多产妇都有相同的疑问，鸽子汤到底是发奶的还是回奶的?很多人都觉得鸽子的营养丰富，很适合给产妇滋补身体，加快创伤的愈合，可是，殊不知，鸽子肉会影响子宫的收缩，还会出现回奶的现象。 鸽子是一种非常好的滋
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